Методические рекомендации (для психологов и специалистов, работающих с детьми) Уфа-2009 icon

Методические рекомендации (для психологов и специалистов, работающих с детьми) Уфа-2009



Смотрите также:
1   2   3

^ Упражнение «Моя этническая принадлежность».

Ведущий предлагает по кругу закончить фразы:

-«Я (этническая принадлежность)»,

- «Я люблю…»,

-«Я умею…»,

-«Я мечтаю о том…»,

-«Я считаю правильным…».

Затем надо представить, что было бы, «если бы мы были…» (японцами, немцами, англичанами и т.п.). Делается вывод, что мир очень разный. В нем живет много разных людей, каждый из них любит что-то свое, мечтает по-своему».


^ Упражнение «Разноцветный мир».

Цель: развития принятия других.


Потребуются разноцветные карточки (3 цвета), одну из которых вытягивает каждый подросток. Образуются 3 группы. Ведущий предлагает представить, что это три страны. Нужно придумать название своей страны, любимое блюдо, как здороваются, какой у них главный праздник и т.п. Каждая страна представляет себя.

Рефлексия: Что было общего между странами?


^ Рефлексия занятия. Как вы относитесь к тому, что в мире все люди разные? Что бы вы сказали тем людям, кому это не нравится?


Занятие 6.


Цель: профилактика конфликтных ситуаций; осознание природы конфликта, развитие коммуникативных навыков.

^ Ход занятия: развитие умения выражать свои чувства в конфликте.

Разминка-приветствие: «Мой ритм».

Каждый участник встает и показывает свое движение, состоящее из хлопков и притоптываний. Группа повторяет.


Притча.


Однажды злобная змея повстречала мудреца и, поразившись его доброте, спросила, как ей достичь просветления. Мудрец посоветовал ей больше не кусать людей, и они решила жить чистой жизнью, никому не причиняя вреда.

Но как только люди из ближайшей деревни прослышали о том, что змея больше не опасна, они стали бросать в нее камни, таскать за хвост и всячески над ней издеваться. Змее пришлось нелегко.

К счастью, мудрец вновь сказался в той местности. Увидев, как сильно змею поколотили, и, выслушав ее жалобы, он сказал ей: «Я просил тебя не причинять людям вреда, но я не говорил тебе, чтобы ты на них не шипела». (Виктор Кротов).


Ведущий объявляет, что сегодня речь пойдет о конфликтах. Под конфликтами мы понимаем столкновение несовместимых, противоположных позиций и взглядов, которые связаны с негативными переживаниями. Ведущий рассказывает о возникновении конфликтной ситуации, используя 2 карточки, на которых написаны буквы А и Б.

  1. Сначала между А и Б возникает конфликтная ситуация, нечто само по себе безобидное до поры до времени (у А и Б разные позиции, мнения, цели, интересы).

  2. А и Б осознают свои интересы.

  3. А и Б осознают препятствия к их осуществлению.

  4. А и Б приходят к выводу, что эти препятствия связаны либо с А, либо с Б.

  5. Начинается пора действий друг против друга.


Упражнение «Разговор».

Цель: осознание своего привычного поведения в конфликте.

Для выполнения упражнения понадобятся разноцветные маркеры и листы бумаги. Каждый в группе выбирает для себя цвет и подбирает партнера, ориентируясь на его цвет. Затем пары изображают разговор «цветов», имитируя эмоционально окрашенный разговор, например «ссору».

Рефлексия: Что чувствовал в начале упражнения? В какой момент эмоциональное напряжение достигло своего пика? Что хотелось сделать при этом?


^ Упражнение «Каракули».

Цель: развитие воображения.

В этих же парах. На листе бумаги один рисует каракули, передает партнеру и молча наблюдает, как он создает из них образ. Затем второй участник делает тоже.


^ Упражнение «Совместный проект».

Цель: развитие навыков сотрудничества.

Пара обсуждает, что они будут рисовать. Далее, молча выполняют задуманное на одном листе бумаги. Представление своих проектов группе.

^ Упражнение «Паровозик».

Цель: осознание различных позиций в общении.

Группа разбивается на «тройки». Тройка выстраивается таким образом. Первый «вагон», за ним «второй», положив руки на плечи первого. Третий – «машинист», также кладет руки на плечи второго. Первые «два вагона» закрывают глаза. «Машинист» осуществляет движение своего «состава» молча, за счет движений рук, поворачивая направо или налево. Движение «троек» начинается. Разговаривать нельзя, важно сосредоточиться на своих чувствах. Машинисты должны избегать столкновений своего состава. Каждый участник должен побывать в разных позициях.

Рефлексия упражнения. Опишите свои ощущения в каждой из 3-х позиций. Какая была наиболее комфортная, какая наименее? Почему?

Ведущий говорит, что мораль данного эксперимента такова: В процессе общения с разными людьми, в разных ситуациях, человек может испытывать разные потребности. Или брать на себя большую ответственность и инициативу. Или комфортно чувствовать себя на «вторых» ролях, не испытывая при этом обиды. Столкновение (или конфликты) происходят, когда люди занимают одинаковую позицию («машиниста») и не могут придти к компромиссу.

^ Рефлексия занятия.

Занятие 7.

Цель: продолжение темы предыдущего занятия. Овладение навыками «Я-высказывания».


Ход занятия:

Приветствие друг друга. Каждый участник выходит в центр круга и выполняет особое приветствие (движение). Остальные поддерживают его хлопками и возгласами.


^ Упражнение «Снежинка».

Раздаются листы бумаги форматом А 4. Участникам предлагается закрыть глаза и выполнить определенные действия с бумагой. Согнуть лист пополам, оторвать правый верхний угол; согнуть еще раз пополам, оторвать правый верхний угол и т.п. Открыть глаза, расправить бумагу и рассмотреть получившийся «узор». Одинаковые вряд ли найдутся, хотя инструкция звучала для всех одинаково. Так и в жизни. Казалось бы, однозначная информация воспринимается по-разному. Это ведет к взаимному непониманию, появляется напряжение, возникает опасность конфликта.


^ Упражнение «Волшебная формула».

Цель: отработка навыка использования «Я-высказывания».

В ситуации напряжения (обида, злость, раздражение) важно не только осознавать свои чувства, но и уметь выразить их своему оппоненту с помощью «Я-высказывания». Мы часто говорим следующее: «Вечно ты хамишь!», «Что ты все время ко мне привязываешься?». Давайте попробуем выразить свои чувства при помощи «Я-высказывания», так как оно позволяет нам «выпустить пар» и не усиливать конфликтное противостояние. Сравните сами два высказывания. «Ты меня никогда не слушаешь» («Ты-высказывание»). «Когда я вижу, что ты не слушаешь меня, мне неприятно, ведь я говорю важные вещи. Пожалуйста, будь внимательнее».

Ведущий объясняет формулу «Я-высказывания» (ситуация, Я-чувства, объяснение»).


^ Упражнение «Переформулирование».

Цель: та же.

На листочках бумаги каждый вспоминает «обычные» высказывания в ситуации конфликта (произносимые им самим или в его адрес). Листочки собираются и перемешиваются. Попавшееся высказывание надо переформулировать в соответствии с «Я-высказыванием».


^ Упражнение- разминка «Мяч по кругу».

Цель: сплочение.

Ребята встают в круг. Ведущий говорит, что задача группы как можно быстрее передать мяч от одного к другому (чтобы мяч сделал круг). Время фиксируется секундомером. Задача группы догадаться выставить «желоб» из рук, быстро прокатив мяч.


^ Упражнение «Мои обиды в лагере».

Цель: развитие эмпатии.

Каждому участнику дается чистый лист и фломастер. Предлагается изобразить ситуацию, в которой возникло чувство обиды или другого негативного чувства. Листочки передаются по кругу и каждый подписывает «на что, по его мнению, обиделся человек.

По окончании каждый объявляет, чья интерпретация оказалась наиболее точной.


^ Упражнение «Выпустить пар».

Каждый из вас может сказать остальным, что ему мешает, на что он сердится. Например: «Сергей, мне обидно, когда ты говоришь, что все девочки-зануды». То, к кому адресовано высказывание, не оправдывается, а молча слушает. Когда до него доходит очередь. он тоже «выпустит пар».

Когда круг «выпускания пара» завершится, ребята, на которых жаловались, могут высказаться.

Рефлексия: какие чувства вызвали обращения в твой адрес? Что удивило? Готовы ли вы изменить в себе то, что мешает другим?


^ Упражнение «Паровозик, ту…!»

Цель: разрядка, снятие негативных эмоций.

Группа хлопками имитирует стук паровозных колес (вначале тихо и медленно, затем, громче и убыстряя темп). В конце все кричат: «Ту…».


^ Рефлексия занятия.

Занятие 8.

Цель: развитие командной согласованности.

«Приветствие»

Участникам предлагается встать в круг и, двигаясь хаотично по кругу, поздороваться друг с другом различными способами:

- как инопланетяне;

- как роботы;

- как резиновые мячики.


^ Упражнение-разминка «Узел»

Выполняется с закрытыми глазами. Завязать узел из тел, двигаясь медленно в центр круга, держась за руки. Распутаться.


^ Упражнение-игра «Распускающийся бутон»

Цель: активизация совместной деятельности в малых группах.

Группа разбивается на подгруппы по 5 человек, садятся на пол (на траву), берутся за руки. Ставится задача всем вместе одновременно встать, не отпуская рук. После того, как одна из групп выполнит задачу и встанет на ноги, начинается вторая часть этой игры. Каждая группа превратится в распускающийся бутон. Ребята отклоняются назад, крепко держа друг друга за руки. Здесь очень важно, чтобы группа была хорошо сбалансирована.

Обсуждение: Как твоя группа справилась с заданием? Были ли трудности? Обсуждали ли вы друг с другом, как будете справляться с этими трудностями? Отчего в первую очередь зависит выполнение этой задачи?


^ Упражнение «Конфета в бутылке»

Цель: развитие командной согласованности.

Группа разбивается на тройки. Каждой тройке понадобится 1 литровая пластиковая бутылка, 1 конфета, 2.5 м шерстяной пряжи. В единый узел связывается 3 отрезка длиной 1 м, на конце которого привязана конфета. Задача каждой тройки взять в руки одну из коротких веревочек и засунуть конфету в бутылку.

Обсуждение: Как удалось справиться с заданием?

Упражнение можно усложнить: выполнять задание не руками, а головами (нити привязываются к голове).


^ Упражнение «Граффити»

Цель: развитие терпимости к окружающим, возможность выразить свои чувства.

Группа разбивается на подгруппы по 6 человек. Каждая подгруппа получает лист ватмана, фломастеры. В течение трех минут каждый подросток отвечает на вопрос, написанный на ватмане. По команде ведущего листы передаются следующей подгруппе и так до тех пор, пока по всем предложенным темам не произойдет обмен мнениями.

Темы: Что я люблю? Что я хочу знать? Чему я хочу научиться? Прекрасные мгновения,… Что меня пугает? Что для меня самое привлекательное?

Обсуждение: Какая тема оказалась самой интересной? Какая подпись понравилась больше всего? Почему многие подростки «разукрашивают» стены домов своими «посланиями»?


^ Упражнение-игра «Групповой портрет».

Цель: Усилить чувство принадлежности к группе.

Группа разбивается на «4». Необходимо нарисовать картину, на которой будут изображены все участники команды. Свой портрет рисовать нельзя, пусть его сделает кто-то из группы.

Представление картин. ^ Рефлексия занятия. Прощание.


ГУ Республиканский центр социально-психологической помощи семье, детям, молодежи

Наши отделы:

Организационно-методический отдел занимается:

  • Научно-исследовательской работой;

  • Издательской деятельностью;

  • Организацией методической помощи специалистам учреждений и организаций, занимающихся проблемами молодежи.

Медико-психологический отдел осуществляет:

  • Диагностику и консультирование детско-родительских отношений;

  • Профориентационную деятельность;

  • Медико-психологическую помощь участникам войн и боевых действий.

Социально-педагогический отдел проводит:

  • Индивидуальное консультирование по социально-правовым вопросам;

  • Социально-педагогическое сопровождение детей и подростков, нуждающихся в помощи и поддержке;

  • Работу по созданию системы взаимодействия специалистов учреждений и организаций, занимающихся профилактикой социальной дезадаптации;

  • Содействие трудовой занятости подростков и молодежи.

Отдел по оказанию социально-психологической помощи участникам вооруженных конфликтов и боевых действий в Чеченской Республике и на территории Северо-Кавказского региона оказывает:

  • Психологическую помощь участникам локальных вооруженных конфликтов и боевых действий;

  • Социальную реабилитацию участникам локальных вооруженных конфликтов и боевых действий;

  • Правовое просвещение участникам локальных вооруженных конфликтов и боевых действий, оказание им и членам их семей юридической помощи по вопросам защиты прав и законных интересов.



Методические разработки ГУ РЦСППСДМ Вы можете найти на сайте: www.inesh.do.am





страница3/3
Дата конвертации21.01.2013
Размер0,53 Mb.
ТипМетодические рекомендации
1   2   3
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rud.exdat.com


База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2012
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Документы