Витамины icon

Витамины



Смотрите также:
Тема: Витамины

Цели: познакомить с биохимической ролью витаминов, рассмотреть основные типы нарушения витаминного обмена, изучить наиболее значимые витамины их биологическую роль, продуты содержащие разные группы витаминов; развивать гигиенические навыки, монологическую речь, умение делать доклады.

Оборудование: проектор, презентация «витамины», тесты.


Ход урока:

1.Организационный момент.

2.Актуализация знаний

- Какие вещества содержит пища?

-Какие вещества наш организм использует для получения энергии?

-Какие вещества преимущественно расходуются в пластическом обмене?

- Тогда зачем нужны витамины?

^ 3. Изучение новой темы

- Доклад история открытия витаминов.

-Объяснение

Витамины нужны организму в очень малых количествах, но жизненно для него необходимы. Развитие биохимии позволило ответить на вопрос, зачем? Мы знаем, что в организме протекает огромное количество химических реакций, которые контролируются и ускоряются ферментами. Но как оказалось фермент может выполнять свою работу только в «содружестве» комплексе с коферментом. Витамины являются коферментами для многих ферментов. Если нет или не хватает кофермента. То эффективность фермента падает, нарушаются процессы обмена веществ, вследствие чего возникают болезненные состояния.

^ В настоящее время известно около 30 витаминов.


Витамины


Водорастворимые Жирорастворимые

С, В1,В9,В12,РР, Н и др. А, С,Е,D


При нарушении баланса витаминов в организме возможны нарушения обмена веществ. В целом все их можно объединить в три группы в зависимости от причины возникновения.

  • Гиповитаминоз витаминная недостаточность, возникающая при недостаточном поступлении витаминов в организм.

  • Авитаминоззаболевание, являющееся следствием длительного отсутствия каких-либо витаминов или витамина.

  • Гипервитаминозинтоксикация, вызываемая приемом резко повышенных доз витаминов А и D (в отношении других витаминов неизвестна).

- Доклады 1.Водорастворимые витамины.

2. Жирорастворимые витамины.

-Заполнение таблицы

Витамины

Витамин

Суточная потребность

В каких продуктах содержится

Возможность синтеза организмом

Возможность накопления организмом

Авитаминоз




















^ Получается, что основным источником витаминов является пища. Посмотрим, действительно витамины разрушаются при ее приготовлении?

- Опыт: Обесцвечивание раствора йода аскорбиновой кислотой.

А что, кроме пищи и собственного синтеза может стать источником витаминов?

-Доклад синтетические витамины, за и против.


^ 4. Закрепление изученного.

- Фронтальная беседа

- В каких количествах витамины нужны организму?

- Потребность, в каком витамине максимальна?

-Может ли организм сам обеспечить себя витаминами за счет синтеза?

- Какие витамины организм сам синтезирует?

-Может ли организм сделать запас витаминов? Он обеспечит организм всем спектром витаминов?

- Какие витамины организм не запасает?


Особенности витаминов.

  1. Нужны организму в небольших количествах. (миллиграммах или микрограммах).

  2. Не синтезируются организмов (за редким исключением)

  3. Не могут быть запасены иранизмом (за редким исключением).

  4. Специфичны и не могут быть заменены другим веществом.


Тест

Задания:


ответы


1.Обязательные вещества в рационе человека нужные в небольших количествах.

2. Биологически активное вещество, содержащееся в растительных маслах.

3. Без витаминов эффективность их работы падает.

4. При его недостатке нарушается сумеречное зрение.

5. Витамин, участвующий в кроветворении.

6. Витамин, синтезируемый организмом из каротина.

7.Витамин, легко разрушающийся при кипячении.

8.Отсутствие вызывает цингу.

9.Отсутствие вызывает паралич нервной системы, болезнь бери-бери.

10.Отсутствие вызывает пеллагру.

11.Какой витамин необходимо включить в рацион больного рахитом?

12. Каким витамином здоровый организм обеспечивает себя самостоятельно.


1.Витамин А.
2. Витамин В1.
3. Витамин С.

4. Витамин D.
5. Витамин К
6. Витамин Е
7. ферменты.
8. Фолиевая кислота.
9. Витамины
10. Витамин РР.



5.Итоги урока.


Приложение


Витамины


Витамин

Суточная потребность

В каких продуктах содержится

Возможность синтеза организмом

Возможность накопления организмом

Авитаминоз






















































































































































































Тест


Задания:


ответы


1.Обязательные вещества в рационе человека нужные в небольших количествах.

2. Биологически активное вещество, содержащееся в растительных маслах.

3. Без витаминов эффективность их работы падает.

4. При его недостатке нарушается сумеречное зрение.

5. Витамин, участвующий в кроветворении.

6. Витамин, синтезируемый организмом из каротина.

7.Витамин, легко разрушающийся при кипячении.

8.Отсутствие вызывает цингу.

9.Отсутствие вызывает паралич нервной системы, болезнь бери-бери.

10.Отсутствие вызывает пеллагру.

11.Какой витамин необходимо включить в рацион больного рахитом?

12. Каким витамином здоровый организм обеспечивает себя самостоятельно.


1.Витамин А.
2. Витамин В1.
3. Витамин С.

4. Витамин D.
5. Витамин К
6. Витамин Е
7. ферменты.
8. Фолиевая кислота.
9. Витамины
10. Витамин РР.





Скачать 61,65 Kb.
Дата конвертации04.03.2013
Размер61,65 Kb.
ТипДокументы
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rud.exdat.com


База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2012
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Документы