Учебное пособие Санкт-Петербург 2004 ббк 75. 6 я 73 удк 796. 410. 113 (072)
Смотрите также:
- Учебное пособие Киров, 2013 удк 796. 325 (075. 8) Ббк 75. 569 я 73
- Учебное пособие Санкт-Петербург 2010 ббк 67. 400. 7 П 69
- Учебное пособие Санкт-Петербург 2010 удк 616-058: 93/99+61(06) isbn 57645-0189
- Учебное пособие Краснодар 2012 удк 159. 9+37. 01]: 378. 147 Ббк 74. 00
- Учебное пособие москва 2012 удк 32. 001 Ббк 66. 0
- Учебное пособие Томский политехнический университет 2009 удк 000000 ббк 00000
- Учебное пособие Том I эволюция концептуальных подходов Нижний Новгород 2004 удк 327 (07) ббк 66
Исторический обзор развития гимнастики
- ^
- ^
Организация и содержание занятий по гимнастике в школе
Планирование и учет учебно-тренировочной работы по гимнастике
Основы техники гимнастических упражнений
Основы обучения гимнастическим упражнениям
Организация и проведение соревнований по гимнастике
Основы спортивной тренировки гимнастов
Гимнастические выступления и праздники
Методика научно-исследовательской работы по гимнастике
Общеразвивающие упражнения без предмета
Общеразвивающие упражнения на гимнастической стенке и гимнастической скамейке
Переноска груза и переползание
Прыжки простые
Строевые упражнения
Акробатические упражнения
Брусья низкие и средние
Перекладина низкая и средняя
Брусья разной высоты
Министерство образования Российской Федерации Правительство Ленинградской области _____________________________________________________ Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина Е.М. Чепаков ГИМНАСТИКА Учебное пособие  Санкт-Петербург 2004 ББК 75.6 я 73 УДК 796.410.113 (072) Рецензенты: М.А. Савенко, кандидат медицинских наук, доцент, (Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина); Л.В. Люйк, кандидат педагогических наук, доцент (Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта). Е.М. Чепаков. Гимнастика: учебное пособие. СПб.: ЛГУ им. А.С. Пушкина, 2004. – 88 с. В учебном пособии представлен программный материал по курсу «Гимнастика», включающий в себя лекционный материал, семинарские, обзорно-методические и практические занятия, а также контрольные задания (тесты) по теоретической и физической подготовке, практические упражнения. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов, обучающихся по специальности 033100 Физическая культура. ^ ISBN 5-8290-0427-5 © Е.М. Чепаков, 2004 © Ленинградский государственный университет (ЛГУ) им. А.С. Пушкина, 2004 ^ Пособие предназначено для студентов факультета физической культуры по специальности 033100 Физическая культура. Его содержание (знания, двигательно-профессиональные задания, упражнения, профессионально-педагогические умения) должно помочь выпускнику осуществлять профессиональную деятельность по преподаванию гимнастики в любых учебных заведениях образовательно-оздоровительного направления. Учебное пособие предполагает формирование базовых профессионально-педагогических умений, на основе которых должна быть реализована возможность адаптации этих умений к реальным условиям по тому или иному профилю специалиста с высшим образованием – учитель-преподаватель, тренер, инструктор-организатор видов гимнастики и т.д. Современный специалист физической культуры должен уметь в постоянно меняющейся обстановке находить оптимальные решения, действовать с учетом складывающейся ситуации, организовывать и качественно проводить занятия физической культурой, в частности гимнастикой. Данная учебная дисциплина («Гимнастика») изучается на I–IV курсах, с первого по седьмой семестры и включает в себя лекционные занятия, практические (лабораторные), семинарские и обзорно-методические занятия. Кроме того, программой предусматривается самостоятельная работа студентов. Примерное распределение часов по годам обучения представлено в табл. 1. По окончании определенных разделов и курса в целом студенты сдают зачеты и экзамены. Лица, специализирующиеся по гимнастике на IV курсе, выполняют курсовую работу. ^ Распределение часов по годам обучения
В лекциях излагается наиболее важный и интересный в теоретическом и практическом отношении программный материал по теории и методике преподавания видов гимнастики, по использованию их специфических средств и методов в целях направленного воздействия на функции организма, двигательные, психические и личностные свойства занимающихся. Предлагается новый, еще не вошедший в учебники материал. Особое внимание уделяется раскрытию огромных потенциальных возможностей гимнастики в гармоническом воспитании детей школьного возраста, в укреплении их здоровья, в подготовке к трудовой деятельности и защите Родины. Лекционный материал на все четыре года обучения представлен в таблице 2. Основное, краткое содержание курса лекций в пособии изложено по годам обучения. Таблица 2^
Семинарские занятия посвящаются углубленному изучению наиболее важных разделов гимнастики, материала для эвристических бесед, учебно-познавательных задач, учебных дискуссий, деловых обучающих игр, письменных контрольных работ; развитию познавательных, творческих способностей студентов, проверке их знаний и стимулированию сознательного и активного изучения курса гимнастики. Семинарские занятия представлены в табл. 3. Основное, краткое содержание семинарских занятий в пособии изложено по годам обучения. ^ График прохождения семинарских занятий
На практических занятиях теоретические разделы гимнастики связываются с практикой, более подробно раскрывается научное и практическое значение видов гимнастики, их задачи и перспективы развития. Студенты осваивают технику гимнастических упражнений, терминологию, страховку и помощь; методы обучения и тренировки, формы организации занятий; способы применения гимнастических упражнений в целях направленного воздействия на функции отдельных органов, систем и организма в целом, формирование правильной осанки, развитие двигательных, психических и личностных свойств занимающихся; повышают свою физическую подготовленность. В ходе занятий студенты овладевают системой методической подготовки, которая реализуется на учебной и школьной педагогической практике. В содержание учебной практики входит материал по интегрированной реализации компонентов целостной структуры осваиваемой профессии в системе «обучающий-обучаемый», где в качестве обучающего выступает студент, а в качестве обучаемых не только студенты-коллеги, но, например, школьники. На этой основе происходит формирование и совершенствование профессиональных умений в процессе педагогической практики в школе, детско-юношеской спортивной школе и других образовательных учреждениях. Практический материал на все четыре года обучения в пособии представлен в виде тематизированной рабочей программы по годам обучения. Она представляет собой перечень гимнастических упражнений, сгруппированных по темам, для последовательного изучения с учетом преемственности и систематичности. Упражнения в темах и темы в рабочей программе располагаются таким образом, чтобы в овладении ими с наибольшей полнотой можно было реализовать принципы постепенности и последовательности, заблаговременно и постепенно развивать способности, необходимые для овладения наиболее сложными упражнениями, сохранить время на техническую и физическую подготовку студентов. Кроме того, на каждый семестр разработан развернутый учебный план, который позволяет преподавателю (студенту-практиканту) убедиться в методической правильности распределения учебного материала в определенном (запланированном) отрезке времени. При составлении развернутого учебного плана учитывалось чередование видов упражнений, темп формирования умений и навыков студентов (табл. 5–11). На лабораторных занятиях осваивается «педагогическая техника» по планированию, контролю, использованию оборудования, технических средств и т.д. На обзорно-методических занятиях обобщается пройденный материал, дается систематический обзор наиболее важных разделов курса гимнастики; рассматриваются методы изучения (оценки) и развития двигательных и психических способностей, необходимых для успешного овладения как упражнениями школьной программы, так и спортивными разрядами, вплоть до мастера спорта, трудовыми и военно-прикладными двигательными навыками; рассматриваются элементы техники труда преподавателя по гимнастике. Эти занятия целесообразно проводить в спортивном зале с демонстрацией упражнений, методики обучения, страховки, помощи и др. Студенты получают задания по углубленному изучению рассматриваемых вопросов, указываются сроки выполнения заданий, литературные источники. Содержание обзорно-методических занятий студенты конспектируют. Примерный план обзорно-методического занятия может быть следующим: 1. Характеристика вида упражнений, их оздоровительное, образовательное и воспитательное значение. 2. Особенности преподавания вида гимнастических упражнений в различных классах общеобразовательной школы. 3. Классификации упражнений. 4. Содержание отдельных групп упражнений. 5. Методика обучения. 6. Особенности страховки и помощи. График прохождения обзорно-методических занятий для студентов факультета физической культуры представлен в табл. 4. ^ График прохождения обзорно-методических занятий
Самостоятельная работа студентов складывается из выполнения индивидуальных и групповых заданий преподавателя. В них могут входить развитие двигательных способностей, необходимых для овладения техникой гимнастических упражнений, овладение терминологией, страховкой, помощью, методикой обучения; подготовка к проведению отдельных частей урока и урока в целом; работа с литературой, а также другие вопросы теоретического и практического разделов курса гимнастики. Успеваемость студентов проверяется в ходе занятий (текущий зачет), на зачетах в первом, втором, третьем, четвертом, пятом, шестом семестрах и на экзамене в седьмом семестре. Текущий зачет представляет собой систематическую проверку качества выполнения изучаемых на занятиях индивидуальных и групповых упражнений, домашних заданий. В зачет (в объеме пройденной на каждом курсе программы) входят: устный зачет по теории и методике преподавания гимнастики (необходимо знать теоретический материал в объеме программы); выполнение заданий по методической (учебной) практике (умение написать конспект урока, провести часть урока или урок гимнастики в целом, так как только реальная педагогическая деятельность способствует формированию специалиста по гимнастике); практическое выполнение отдельных гимнастических упражнений и зачетных учебных комбинаций. Зачетные комбинации составлены на основе тематизированной рабочей программы с учетом реального учебного плана и пройденного материала (в данном учебно-методическом пособии представлены примерные зачетные комбинации для каждого года обучения). Экзамен проводится по всему курсу гимнастики и состоит из двух разделов – практического и теоретического. Практическая часть экзамена – соревнования по программе, составленной преподавателями кафедры на основе упражнений 3-го разряда. Теоретическая часть экзамена проводится в соответствии с требованиями к учебному процессу в высшей школе. Общая оценка выставляется на основании результатов обеих частей экзамена. Для студентов, избравших гимнастику основным видом спортивной специализации, прохождение учебного процесса должно логически сочетаться с профессиональной физической подготовкой учителя физической культуры и курса «Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование» (ПФСС) и заканчиваться выполнением и защитой курсовой работы по гимнастике, а в дальнейшем и дипломной работой. Профессионально-физическая подготовка учителя на всех курсах проводится в виде факультативных учебных занятий. Вместе с повышением спортивного мастерства студенты овладевают углубленными знаниями по теории, методике преподавания гимнастики, умениями направленного применения ее средств и методов с целью образовательного, воспитательного и оздоровительного воздействия на занимающихся и совершенствуют педагогические умения и навыки. Этот вид занятий тесно связан с курсом ПФСС. Курсовая работа. Написанием курсовой работы завершается подготовка учителя по физической культуре. Студент должен научиться обобщать знания, умения и навыки, полученные в процессе прохождения всех учебных дисциплин, на их основе выдвинуть свою собственную идею, суметь обосновать ее теоретически и экспериментально, грамотно изложить на бумаге и правильно оформить небольшой научный труд. В ходе работы необходимо решить следующие задачи: расширить и углубить знания в области теории и методики гимнастики; приобщиться к ведению самостоятельного исследования и возбудить в себе устойчивый интерес к исследовательской работе; овладеть методикой элементарного педагогического исследования; научиться самостоятельно работать над литературными источниками по всем учебным дисциплинам, анализировать и обобщать их содержание; овладеть навыками грамотного, литературного изложения своих мыслей в письменном виде и правильно оформить свой труд. На основании успешного выполнения курсовой работы (наряду с другими требованиями) студент допускается к государственным экзаменам. За качество работы ему выставляется дифференцированная оценка в зачетную книжку, как за экзамен. Тему курсовой работы студенты выбирают на третьем году обучения, а выполняют и защищают ее в седьмом семестре. Тематика курсовых работ разрабатывается и утверждается на кафедре, исходя из программы и научной проблемы, по которой работают преподаватели. В дальнейшем, на V курсе, студенты имеют возможность продолжить начатую тему курсовой работы и на ее основе выполнить дипломную работу. ^ представляет собой единую систему занятий и складывается из чтения лекционного курса, проведения семинарских, обзорно-методических и практических занятий, самостоятельной работы, а также учебной практики. В учебно-методическом пособии требования по методической подготовке студентов представлены для каждого курса отдельно. В целом, вся система методической подготовки должна быть направлена на овладение студентами определенных умений и навыков: владения голосом для подачи распоряжений и команд; сочетания показа и объяснения техники гимнастических упражнений и их назначения; правильного выбора места для показа и проведения упражнений; владения гимнастической терминологией для объяснения упражнений; оказания помощи и страховки при выполнении гимнастических упражнений; определения причин ошибок и способов их устранения при изучении и выполнении гимнастических упражнений; составления терминологически правильной записи вольных упражнений без предметов, с предметами, упражнений на снарядах и акробатических упражнений; составления комплексов упражнений для подготовительной части урока, разминки в тренировочных занятиях, физкультминуток, гимнастики до занятий, подвижных перемен, занятий с лицами различных возрастных групп; подбора упражнений, методов и приемов для укрепления здоровья, повышения физической подготовленности, изучения и развития спортивных и профессиональных психомоторных способностей у школьников, юных спортсменов, учащихся средних и высших учебных заведений, воспитания их в спортивном, профессиональном и гражданском плане; проведения уроков по гимнастике с различными категориями занимающихся; оценки качества выполнения гимнастических упражнений в соответствии с правилами соревнований по спортивной, художественной гимнастике и акробатике; использования технических средств обучения.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
