Рабочая учебная программа дисциплины «Физическая культура» для всех направлений подготовки 2 эк. 32 стр icon

Рабочая учебная программа дисциплины «Физическая культура» для всех направлений подготовки 2 эк. 32 стр



Смотрите также:
УМК ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ



Содержание

Примечание

1.

Рабочая учебная программа дисциплины «Физическая культура» для всех направлений подготовки

2 эк. 32 стр.

2.

УМК дисциплины «Физическая культура» для студентов всех специальностей очной формы обучения

1 экз. 27 стр.

3.

Физическое воспитание студентов с ослабленным здоровьем. УМП для студентов 1-3- курсов

1 экз. 47 стр.

4.

Физическая культура. Тесты для студентов 2 курса всех специальностей заочного факультета

1 экз. 34 стр.

5.

Зачетные требования по дисциплине «физическая культура» для студентов всех специальностей и направлений подготовки

1 стр.

6.

Примерная тематика рефератов

для студентов временно освобождённых от практических занятий по физической культуре всех специальностей и направлений подготовки

1 стр.

7.

Контрольные упражнения и нормативы по физической культуре для студентов всех специальностей и направлений подготовки

2 стр.

8.

Распределение баллов по физической культуре для студентов всех специальностей и направлений подготовки

6 стр.

9.

База тестовых заданий для студентов всех специальностей и направлений подготовки

18 стр.

10.

Задания СРС всех направлений подготовки

3 стр.

11.

Карты обеспеченности литературой

1 карта


^ Примерная тематика рефератов

для студентов временно освобождённых от практических занятий

1. Характеристика заболевания. Влияние образа жизни на заболевание. Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие.

2. Виды двигательной активности, запрещенные при заболевании.

3. Виды двигательной активности, рекомендованные при заболевании (для профилактики заболевания).

4. Гигиенические средства и меры профилактики заболевания (режим труда и отдыха, диета, закаливание, массаж и.т.п.).

5. Комплекс физических упражнений для снятия нервного напряжения.

6. Физкультпауза работника умственного труда. Цель, периодичность, направленность (комплекс на 4 минуты).

7. Утренняя гигиеническая гимнастика работника умственного труда. Цель, интенсивность, направленность (комплекс на 10 минут).

8. Вводная гимнастика. Цель, направленность (комплекс на 5 минут).

9. Кинезитерапия при заболевании. Комплекс №1 (описание упражнений и дозировка). Длительность 45 мин.

10. Кинезитерапия при заболевании. Комплекс №2 (описание упражнений и дозировка). Длительность 45 мин.

11. Кинезитерапия при заболевании. Комплекс №3 (описание упражнений и дозировка). Длительность 45 мин.

12. Кинезитерапия при заболевании. Комплекс №4 (описание упражнений и дозировка). Длительность 45 мин.


^ ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

(для всех специальностей и направлений подготовки)


1- 8 СЕМЕСТР

НАБРАТЬ НЕ МЕНЕЕ 61 БАЛЛА (20 БАЛЛОВ В КАЖДОМ МОДУЛЕ).


^ КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ
ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

1 МОДУЛЬ

Девушки




^ Характеристика направленности тестов




Тест на скоростно-силовую подготовленность, бег 100м (сек)

17,0

Тест на силовую подготовленность, поднимание (сед) и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз)

40

Тест на общую выносливость, бег 2000 м (мин, сек)

11,15

Прыжки в длину с места (см)

168

Подтягивание в висе лежа на перекладине высотой 90 см (кол-во раз)

10

Приседание на одной ноге, опора на стену (кол-во раз на каждой ноге)

8

Юноши




Тест на скоростно-силовую подготовленность, бег 100 м (сек)

14,0

Тест на силовую подготовленность, подтягивание на перекладине (кол-во )

9

Тест на общую выносливость, бег 3000 м (мин, сек)

13,10

Прыжки в длину с места (см)

230

Сгибание рук в упоре на брусьях (кол-во раз)

9

Поднимание ног в висе на перекладине до касания (кол-во раз)

5



^ КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

2 МОДУЛЬ (волейбол)

1. 10 передач с отскоком от стены (расстояние 3 м, прием снизу и сверху);

2. 10 передач в парах прием сверху и снизу (расстояние 4 м);

3. 10 передач в парах через сетку;

4. Подача (снизу) 4 из 5 для девушек и верхняя подача 4 из 5 для юношей.

5. Передачи в тройках (один напротив двух) – 30 сек.


6. Передача во встречных колоннах:


* * *;


^ КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

3 МОДУЛЬ (волейбол)

1. Нападающий удар для девушек: у стены, расстояние 2 м от стены (5 ударов); для юношей: в парах через сетку (3 из 5);

2. В парах из 6 зоны передача в 3 зону, передача назад через сетку (девушки: 3 из 5; юноши 5 из 5);

3. Передачи в четверках. 3 круга.

4. Передача в тройках: 3 круга * * *;


5. Подача для девушек (снизу) 5 из 5 и для юношей: подача (сверху) 5 из 5.

6. Передачи назад (3 передачи).

^ КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

4 МОДУЛЬ (лыжная подготовка)


1. Прохождение дистанции 3 км за 20 минут – девушки. Юноши – 5 км – 27 мин. 45 сек.;

2. Прохождение учебного круга коньковым ходом. Юноши – 40 сек, девушки – 50 сек.;

3. Развороты и повороты (по 5-ти бальной системе);

4. Прохождение учебного круга безшажным ходом. Юноши – 1 мин. 30 сек, девушки – 2 мин.;

5. Прохождение дистанции 4 км без учета времени – девушки; 7 км – юноши;

6. Прохождение дистанции 5 км без учета времени – девушки; 8 км – юноши;

^ КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

5 МОДУЛЬ (баскетбол)

1. Ведение мяча, 2 шага, бросок в кольцо (попадание), подбор мяча, ведение к противоположному кольцу, 2 шага бросок в кольцо. Юноши – 20 секунд, девушки – 35 секунд.

2. Передача мяча 2 руками от груди у стены (расстояние 3 м) за 1 минуту. Девушки – 35. Юноши – 45.

3. Передачи 2 мячами от стены с отскоком от пола за 1 мин. Девушки – 30. Юноши 40.

4. Броски из-под кольца за 1 минуту. Девушки - 15 попаданий. Юноши – 20.

5. Ведение мяча в парах, 2 передачи с броском мяча (2 круга, броски каждым студентом). Девушки – 30 сек. Юноши – 20 сек.

6. Штрафной бросок. Из 10 – юноши – 6 попаданий, девушки – 4.

^ КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

6 МОДУЛЬ – КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ МОДУЛЯ №1.

Контрольные упражнения могут изменяться в соответствии с принципом постепенности и доступности, дифференцированным подходом обучения. Количество контрольных упражнений и вид физкультурной деятельности не изменяются.


^ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ БАЛЛОВ ПО

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В МОДУЛЕ

3 курс все специальности

Вид

деятельности

Балл за 1 вид

К-во видов

К-во

баллов

Посещение занятий

2 балла

6

12

Контрольные нормативы

2 балла (сдал) 1 балл – сдавал, но не сдал

6

12

СРС

2

1

2

Теоретический тест

2

1

2

Участие в спортивно-массовых мероприятиях (в том числе посещение секций, проведение физкультпауз)

Участие во внутренних мероприятиях, тренировках – 1 балл; в городских – 2 балла. 5 физкультминуток – 1 балл.

Не ограничено

Для максимальной оценки не менее 3

ИТОГО







31

Дополнительные баллы

Реферат (за 1 пропущенное занятие по болезни)

1 балл

по мед. Справке

соответственно

мед. Справке



Отработка пропущенных по неуважительной причине занятий

1 балл


по журналу

по журналу


*для студентов подготовительной медицинской группы всех специальностей за каждый выполненный контрольный норматив начисляется 2 балла независимо от результата.


^ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ БАЛЛОВ ПО

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В МОДУЛЕ

1-8 СЕМЕСТР

для студентов всех специальностей и направлений подготовки

специальной медицинской группы

Вид

деятельности

Балл за 1 вид

К-во видов

К-во

баллов

Посещение занятий

3 балла

6

18

Реферат

5 балла

1

5

СРС

2

1

2

Теоретический тест

2

1

2

Участие в спортивно-массовых мероприятиях (в том числе посещение секций, проведение физкультпауз)

Участие во внутренних мероприятиях, тренировках – 1 балл; в городских – 2 балла. 5 физкультминуток – 1 балл.

Не ограничено

Для максимальной оценки не менее 4

ИТОГО







31

Дополнительные баллы

Реферат (за 1 пропущенное занятие по болезни)

1 балл

по мед. Справке

соответственно

мед. Справке



Отработка пропущенных по неуважительной причине занятий

1 балл


по журналу

по журналу



^ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ БАЛЛОВ ПО

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ

С УЧЕБНОЙ НАГРУЗКОЙ 3 ЧАСА В НЕДЕЛЮ

Вид

деятельности

Баллы за 1 вид

К-во видов

К-во

баллов

Посещение занятий

1,5 балла

9

14

Контрольные нормативы

2 балла (сдал) 1 балл – сдавал, но не сдал

6

12

СРС

2

1

2

Теоретический тест

2

1

2

Участие в спортивно-массовых мероприятиях (в том числе посещение секций, проведение физкультпауз)

Участие во внутренних мероприятиях, тренировках – 1 балл; в городских – 2 балла. 5 физкультминуток – 1 балл.

Не ограничено

Для максимальной оценки не менее 1

Дополнительные баллы

Реферат (за 1 пропущенное занятие по болезни)

1 балл

по мед. Справке

соответственно

мед. Справке



Отработка пропущенных по неуважительной причине занятий

1 балл


по журналу

по журналу


*для студентов подготовительной медицинской группы всех специальностей и направлений подготовки за каждый выполненный контрольный норматив начисляется 2 балла независимо от результата.


^ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ БАЛЛОВ ПО

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НАПРВАЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ

С УЧЕБНОЙ НАГРУЗКОЙ 4 ЧАСА В НЕДЕЛЮ

Вид

деятельности

Баллы за 1 вид

К-во видов

К-во

баллов

Посещение занятий

1 балл

12

12

Контрольные нормативы

2 балла (сдал) 1 балл – сдавал, но не сдал

6

12

СРС

2

1

2

Теоретический тест

2

1

2

Участие в спортивно-массовых мероприятиях (в том числе посещение секций, проведение физкультпауз)

Участие во внутренних мероприятиях, тренировках – 1 балл; в городских – 2 балла. 5 физкультминуток – 1 балл.

Не ограничено

Для максимальной оценки не менее 3

Дополнительные баллы

Реферат (за 1 пропущенное занятие по болезни)

1 балл

по мед. Справке

соответственно

мед. Справке



Отработка пропущенных по неуважительной причине занятий

1 балл


по журналу

по журналу


*для студентов подготовительной медицинской группы всех специальностей и направлений подготовки за каждый выполненный контрольный норматив начисляется 2 балла независимо от результата.


^ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ БАЛЛОВ ПО

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ

С УЧЕБНОЙ НАГРУЗКОЙ 2 ЧАСА В НЕДЕЛЮ


Вид

деятельности

Баллы за 1 вид

К-во видов

К-во

баллов

Посещение занятий

2 балла

6

12

Контрольные нормативы

2 балла (сдал) 1 балл – сдавал, но не сдал

6

12

СРС

2

1

2

Теоретический тест

2

1

2

Участие в спортивно-массовых мероприятиях (в том числе посещение секций, проведение физкультпауз)

Участие во внутренних мероприятиях, тренировках – 1 балл; в городских – 2 балла. 5 физкультминуток – 1 балл.

Не ограничено

Для максимальной оценки не менее 3

ИТОГО







31

Дополнительные баллы

Реферат (за 1 пропущенное занятие по болезни)

1 балл

по мед. справке

соответственно

мед. справке



Отработка пропущенных по неуважительной причине занятий

1 балл


по журналу

по журналу


*для студентов подготовительной медицинской группы всех специальностей и направлений подготовки за каждый выполненный контрольный норматив начисляется 2 балла независимо от результата.


^ ЗАДАНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ

ВСЕХ НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ

Тема

Семестр

Недели

Часы

Содержание СРС



Форма контроля СРС

Физическая культура в профессиональной подготовке. Гармоничное физическое и социокультурное развитие личности студента.

Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности, факторам среды обитания.

1


1-18


1

Измерение параметров телосложения, вычисление его пропорциональности.

Регистрация результатов в портфолио

Определение проблемных зон телосложения, подбор физических упражнений и гигиенических факторов для их коррекции

Описание разработанных комплексов и гигиенических факторов в портфолио

Реализация разработанных комплексов. Итоговое измерение антропометрических данных. Анализ результатов, определение эффективности самостоятельной работы.

Регистрация результатов итогового измерения и оценка эффективности СР в портфолио.

Образ жизни и его отражение в профессиональной деятельности

Общая физическая и спортивная подготовка студентов в образовательном процессе.



2


1-18

1

Измерение собственных скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости и гибкости.

Регистрация измерений способностей в портфолио

Разработка комплексов физических упражнений, направленных на совершенствование двигательных способностей.

Описание разработанных комплексов и гигиенических факторов в портфолио.

Реализация разработанных комплексов. Итоговое измерение. Анализ результатов, определение эффективности самостоятельной работы.

Регистрация результатов итогового измерения, оценка эффективности СР в портфолио.

Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями.



3


1-18

1

Исследование состояния функциональных систем организма.

Регистрация результатов исследования в портфолио

Разработка комплексов физических упражнений, направленных на совершенствование функциональных систем организма

Описание разработанных комплексов и гигиенических факторов в портфолио.


Реализация разработанных комплексов. Итоговое измерение. Анализ результатов, определение эффективности самостоятельной работы.

Регистрация результатов итогового измерения, оценка эффективности СР в портфолио.

Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов (ППФП).

Производственная физическая культура. Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры.



4

1-18

1


Составление профессиограммы специальности. Определение профессионально значимых психофизических качеств.

Описание профессиограммы в портфолио.

Разработка комплексов физических упражнений, подбор видов спорта, направленных на развитие профессионально значимых психофизических качеств и профилактику проф. заболеваний

Описание разработанных комплексов и гигиенических факторов в портфолио.

Реализация разработанных комплексов. Анализ результатов, определение эффективности самостоятельной работы.

Описание откорректированных комплексов производственной гимнастики и средств профилактики проф. заболеваний в портфолио.



^ ИЗУЧЕНИЕ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО – СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

Тест

для девушек

1 измерение

Результат

Норматив

Отклонение

Бег 100м (сек)




17,0




Поднимание (сед) и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз)




40




Прыжки в длину с места (см)




168




Подтягивание в висе лежа на перекладине высотой 90 см (кол-во раз)




10




Приседание на одной ноге, опора рукой на стену (кол-во раз на каждой ноге)




8




Тест

для юношей

1 измерение

Результат

Норматив

Отклонение

Бег 100м (сек)




14,0




Подтягивание на перекладине (кол-во раз)




9




Прыжки в длину с места (см)




230




Сгибание рук в упоре на брусьях (кол-во раз)




9




Поднимание ног в висе на перекладине до касания (кол-во раз)




5




8 МОДУЛЬ


Программа повышения скоростно – силовых способностей

Проанализируйте и оцените результаты измерений скоростных способностей (бег 100 м), силовых способностей (подтягивание, пресс, приыжок в длину с места, приседание – девушки, отжимание – юноши) по критериям: высокий, средний, низкий.

2. Уточните, какие показатели у Вас ниже средних оценок.

3. Разработайте комплексы физических упражнений (не менее 5 для каждой группы мышц) для повышения силовых способностей по частям тела, скоростных способностей.


1.Верхний плечевой пояс – Оценка ____

2.Туловище – оценка _______________

3. Ноги – оценка - ____________

4. Скоростные способности - оценка _______


9 МОДУЛЬ

Реализация разработанных комплексов. Итоговое измерение скоростно – силовых способностей. Анализ результатов, определение эффективности самостоятельной работы.

В течение модуля выполняйте разработанные Вами комплексы физических упражнений, соблюдайте режим питания, используйте дополнительные факторы. Проведите повторное измерение, результаты внесите в таблицу 7 модуля. Сравните показатели 7 и 9 модуля.

Определите наличие и величину изменений.


Показатель

Результат

Динамика

(+ -)

7 модуль

9 модуль

Бег 100м (сек)










Подтягивание на перекладине (кол-во раз)










Прыжок в длину с места (см)










Сгибание рук в упоре на брусьях (кол-во раз)










Подъем переворотом в упор силой на перекладине (кол-во раз)










Поднимание ног в висе на перекладине до касания (кол-во раз)










Поднимание (сед) и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз)










Подтягивание в висе лежа на перекладине высотой 90 см (кол-во раз)










Приседание на одной ноге, опора рукой на стену (кол-во раз на каждой ноге)













  1. МОДУЛЬ

Измерение уровня развития гибкости и координационных способностей

1.Выполните рекомендованные тесты. Замерьте результаты. Внесите в протокол.

2.Сравните собственные результаты с нормативами.

3.Вычислите отклонения со знаком плюс (+) – превышение, или минус (-) недовыполнение.

^ ПРОТОКОЛ ИЗМЕРЕНИЯ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

Показатель

Результат

Отклонение

Норматив (в числителе – юноши, в знаменателе – девушки)

Результат

Подвижность позвоночника (наклон из положения стоя на гимнастической скамейке). См

15

12







Подвижность позвоночника (мост). См

40

45







Подвижность тазобедренных суставов (шпагат продольный). см

20

25







Подвижность плечевых суставов (выкрут гимнастической палки. Измеряется расстояние между кистями в см)

45

50







Поза Ромберга (сек)

15







Челночный бег сек

9,3

7,9








11 МОДУЛЬ

Программа повышения координационных способностей и гибкости

1. Проанализируйте и оцените результаты измерений гибкости и координационных способностей по критериям: высокий, средний, низкий.

2. Уточните, какие показатели у Вас ниже средних оценок.

3. Разработайте комплексы физических упражнений для повышения гибкости.


1. Гибкость позвоночника – оценка __________

2. Подвижность тазобедренных суставов– оценка _________

3. Подвижность плечевых суставов – оценка - ____________

4. Координационные способности – оценка _____

Комплекс физических упражнений для______

Периодичность (к-во занятий в неделю) _____________

Продолжительность занятий_____________________

Описание упражнения (рисунок) и дозировка


12 МОДУЛЬ

Реализация разработанных комплексов. Итоговое измерение координационных способностей и гибкости. Анализ результатов, определение эффективности самостоятельной работы.


В течение модуля выполняйте разработанные Вами комплексы физических упражнений после тщательной разминки. Проведите повторное измерение, результаты внесите в таблицу 10 модуля. Сравните показатели 10 и 12 модуля. Определите наличие и величину изменений.

Показатель

Результат

Динамика

(+ -)

10 модуль

12 модуль

Подвижность позвоночника (наклон из положения стоя на гимнастической скамейке).










Подвижность позвоночника (мост).










Подвижность тазобедренных суставов (шпагат продольный).










Поза Ромберга










Челночный бег










13 МОДУЛЬ

Изучение уровня развития общей выносливости

1.Выполните рекомендованные тесты. Замерьте результаты. Внесите в протокол.

2.Сравните собственные результаты с нормативами.

3.Вычислите отклонения со знаком плюс (+) – превышение, или минус (-) недовыполнение.

Тест

для юношей

1 измерение

Результат

Норматив

Отклонение

Бег 3000 м (сек)




13,10




12 – ти минутный бег (км)




2,5





14 МОДУЛЬ

Программа повышения общей выносливости

1. Проанализируйте и оцените результаты измерений общей выносливости по критериям: высокий, средний, низкий.

2. Разработайте комплексы физических упражнений для повышения общей выносливости.


1.Общая выносливость – Оценка _______________

Комплекс физических упражнений для____________

Периодичность (к-во занятий в неделю) _____________

Продолжительность занятий _____________________

Описание упражнения (рисунок) и дозировка


15 МОДУЛЬ

Реализация разработанных комплексов. Итоговое измерение общей выносливости. Анализ результатов, определение эффективности самостоятельной работы.

В течение модуля выполняйте разработанные Вами комплексы физических упражнений. Проведите повторное измерение, результаты внесите в таблицу 15 модуля. Сравните показатели 13 и 15 модуля. Определите наличие и величину изменений.

Показатель

Результат

Динамика

(+ -)

13 модуль

15 модуль

Бег 2000 м (сек) 3000 м (сек)










12 – ти минутный бег (км)











16 МОДУЛЬ

Составление профессиограммы специальности

Составьте профессиограмму специальности ______________

Опишите

Рабочая

поза

Санитарные условия труда (температура, вентиляция)

Профессиональные вредности (запыленность, уровень шума, двигательная активность)












Оцените по 5-ти бальной системе

Требования к физическим качествам

Требования к

психофизиологическим функциям

Качество

Баллы

Функция

Баллы

Сила




Интеллектуальная напряженность




Выносливость




Эмоциональная напряженность




Ловкость




Память




Гибкость




Внимание




Быстрота




Мышление





Сравните данные профессиоргаммы с собственными возможностями (оцените их по 5-ти бальной системе)


Требования

профессиограммы

Ваши показатели

Отклонения











17 МОДУЛЬ

Разработка комплексов физических упражнений профессионально – прикладной физической культуры. Подбор видов спорта. Разработка комплексов вводной гимнастики, физкультминуток.

В соответствии с требованиями профессии, учитывая индивидуальные особенности составьте 2 комплекса профессионально – прикладной физической культуры из 10 упражнений.

1 комплекс

Описание упражнения

Направленность

Дозировка











Подберите виды спорта, оптимальные для развития профессионально значимых физических качеств и психофизиологических возможностей организма.


Вид спорта

Какие профессиональные способности развивает







Составьте комплекс вводной гимнастики

Описание упражнения

Направленность

Дозировка











Составьте комплекс физкультурной паузы

Описание упражнения

Направленность

Дозировка










18 МОДУЛЬ

Разработка комплексов физических упражнений и гигиенических процедур, направленных на профилактику простудных и профессиональных заболеваний

Укажите профессиональные заболевания, которые возникают у работников Вашей специальности и причины их появления.

Заболевание

Причины








Комплекс физических упражнений, направленных на профилактику простудных заболеваний



Описание упражнения

Дозировка

Направленность









Гигиенические процедуры, направленные на профилактику простудных заболеваний


Описание

Комментарии

Направленность










Составьте комплексы физических упражнений и гигиенических процедур, направленных на профилактику профессиональных заболеваний

Комплекс физических упражнений, направленных на профилактику профессиональных заболеваний



Описание упражнения

Дозировка

Направленность












^ КАРТА ОБЕСПЕЧЕННОСТИ ЛИТЕРАТУРОЙ

ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

на 1 сентября 2012 г.




Название, автор, издательство

Количество

(штук)

Наличие

1.

Виленский М.Я. и др. Физическая культура : учебник/под ред.М.Я.Виленского.-М.:КНОРУС,2012.-424 с.


1

Читальный зал

2.

Масалова О.Ю.Физическая культура: педагогические основы ценностного отношения к здоровью : учебное пособие/О.Ю.Масалова; под ред. М.Я.Виленского.-М.:КНОРУС,2012.-184 с.


1

Читальный зал

3.

Рипа М.Д. Кинезотерапия. Культура двигательной активности: учебное пособие/М.Д.Рипа.-М.:КНОРУС,2011.-376 с.


1

Читальный зал

4.

Теория и практика физической культуры: периодический журнал №1-12 2006-08 год. РГУФК

1

Читальный зал

5.

Физкультура и здоровый образ жизни студента: учебное пособие/М.Я. Виленский, А.Г. Горшков, - М: ГАРДАРИКИ, 2007-218с

1

Читальный зал

6.

Физическая культура студента. Учебник для студентов вуза./Под общ. ред. В.И. Ильинича. – М: Гардарики, 2005.

200

Абонемент



дополнительная

  1. ЭБС - ТГАМЭУП lms.tiiel.ru кафедра физической культуры. Лекции, тестовые задания.

  2. Физическая культура. [Электронный ресурс] Режим доступа http://fizrazvitie.ru. Дата обращения июнь 2012.




Скачать 315.8 Kb.
Дата конвертации25.11.2013
Размер315.8 Kb.
ТипРабочая учебная программа
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rud.exdat.com


База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2012
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Документы