Программа кружка по формированию у детей здорового образа жизни icon

Программа кружка по формированию у детей здорового образа жизни



Смотрите также:
МОУ « Баргузинская средняя общеобразовательная школа».


Программа кружка по формированию у детей здорового образа жизни


«Здоровые сибирячки»


Автор: Цивилева Л. А.

учитель начальных классов

МОУ « Баргузинская СОШ»


Пояснительная записка


Актуальность:Последние статистические данные свидетельствуют о том, что за период обучения детей в школе состояние их здоровья ухудшается в 4-5 раз. Поэтому проблемы сохранения здоровья школьников и привития им навыков здорового образа жизни сегодня очень актуальны.

Хотя здоровье представляет собой одну из важнейших жизненных ценностей, люди чаще всего вспоминают о нем только тогда, когда начинают болеть. Что же такое здоровье? Здоровье – это состояние полного благополучия, которое включает в себя следующие составляющие части:

1. Высокая работоспособность и устойчивость к заболеваниям, основой чего является нормальная работа всех органов и систем организма.

2. Уверенность в себе, основанная на умении управлять своими поступками, чувствами и мыслями.

3. Стремление и умение управлять собственным здоровьем и строить свое поведение без ущерба для благополучия других людей.

Врачи регулярно проводят осмотры детей в школах. Делается это для того, чтобы оценить состояние их здоровья и предупредить распространение болезней. Такие медицинские осмотры показывают, что здоровье учащихся стало резко ухудшаться. Сегодня совершенно здоровым является только один ученик из десяти.

Первые два места в школьном списке болезней занимают болезни, о которых большинство ребят даже не догадываются, – это болезни позвоночника и нервные расстройства. Опасны они прежде всего тем, что ухудшают работу многих других органов (особенно сердца, легких, желудка). На третьем месте – нарушения зрения. По мере взросления учащихся все эти болезни могут заметно ограничить их возможности выбора профессии.

Ученые утверждают, что здоровье современного человека лишь частично зависит от таких факторов, как унаследованная от родителей склонность к определенным заболеваниям, экология или медицина. Преимущественно же оно определяется образом жизни человека, то есть его повседневным поведением. А это означает, что основную ответственность за свое здоровье человек несет сам. Но для того чтобы его выбор образа жизни был правильным, человек должен быть хорошо знаком с вопросами здорового образа жизни.

Как ни странно, в наш информационный век школьники мало знают о возможностях своего организма, способах поддержания здоровья. Чаще всего под здоровым образом жизни они понимают отсутствие вредных привычек. А это не совсем так.

Здоровый образ жизни — это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия. Незнание его составляющих — главная причина невнимательного отношения учащихся к своему здоровью. А следствие — низкий уровень здоровья подростков.

Какой образ жизни нужно считать здоровым? Только такой, который не приносит вреда здоровью, позволяет человеку поддерживать высокий уровень работоспособности, хорошего самочувствия и настроения. Чтобы обеспечить все эти условия, здоровый образ жизни должен включать:

– настрой на здоровый образ жизни;

– достаточную двигательную активность;

– умение регулировать свое психическое состояние;

– правильное питание;

– четкий режим жизни;

– отказ от вредных привычек;

– выполнение гигиенических требований;

– умение предупреждать опасные ситуации и правильно вести себя при их возникновении.

Уже доказано, что чем моложе организм, тем пагубнее для него нарушение законов здоровой жизни. Те нарушения здоровья, которые возникают в детстве, с возрастом становятся все более выраженными и ведут к ограничению возможностей человека, снижению его работоспособности и в итоге – к преждевременной смерти. Но, к счастью, в любом возрасте переход к здоровому образу жизни если и не позволяет полностью вернуть утраченное, то помогает заметно нормализовать состояние человека.

Но валеологическая грамотность не ограничивается знаниями о способах сохранения здоровья. Знания лишь ориентируют учащихся в окружающем мире, но не определяют их поведение. Поэтому важно научить школьников использовать полученные знания в повседневной жизни, проводить самонаблюдения, анализировать поступки и образ жизни с точки зрения влияния на здоровье.

Формирование культуры здорового образа жизни — одна из стратегических целей обучения и воспитания современных школьников и молодёжи. Культура здорового образа жизни человека — это его психологическая (система мотивов, валеологических ценностных ориентации), теоретическая (система валеологических знаний) и практическая (система валеологических умений) готовность заботиться о состоянии своего здоровья. Образ жизни человека является определяющим фактором в состоянии его здоровья. Только из здорового ребёнка может вырасти здоровый взрослый.

Цель реализации программы кружка: формирование культуры здорового образа жизни учащихся как компонента базовой культуры личности.


Задачи:

- осознание учащимися здоровья как ведущей жизненной ценности;

- развитие у воспитанников устойчивого интереса и положительной мотивации к здоровому образу жизни;

- формирование у учащихся системы валеологических знаний, умений и навыков;

- формирование навыков личной гигиены;

- профилактика и преодоление вредных привычек у детей;

- развитие эмоционально-чувственной сферы воспитанников;

- развитие у учащихся потребности самосовершенствования своих физических, психических, духовных и творческих способностей.

- формирование ценностного отношения к своему здоровью и здоровью других людей;

- формирование знаний в области здоровья и здорового образа жизни;

- формирование умений и навыков, необходимых для сохранения и укрепления здоровья;

- побуждение учащихся к самопознанию и самосовершенствованию, созданию собственных форм здорового стиля жизни.


Основные формы и методы реализации программы: рассказ, беседа, самостоятельная, лабораторная, практическая работа, игровые методы, диспут, конференция, демонстрации видеофильмов, опытов, экспериментов, экскурсии, прогулки на природе, проведение фитнес-занятий (1 час в неделю. )


Условия реализации программы, с учетом возрастных и психологических особенностей детей.

Программа разработана для учащихся первого класса.

Дети данной возрастной группы подвижны, эмоциональны, не умеют долго концентрировать внимание на одном объекте. Ведущей потребностью является ещё игра. Наиболее привлекательными являются разнообразные и эмоциональные виды деятельности, создающие возможность для усвоения новых знаний. Учитывая это необходимо применять методики направленные на развитие интереса к программе, умение слушать и слышать, делать выводы: это связь с повседневной жизнью, их знаниями, наглядность, достаточно быстрая смена видов деятельности. В учебно-методическом комплексе при проведении занятий максимально используются наглядные и игровые формы обучения.


Организация образовательного процесса

Программа будет реализована при условии занятий с детьми в соответствии с предъявляемыми требованиями:

- применение разнообразных методов и средств обучения;

- поддержание познавательного интереса и самостоятельной умственной активности детей;

- целесообразное расходование времени урока;

- высокий положительный уровень межличностных отношений педагога и учащихся;

- дифференцированный и индивидуальный подход к детям;

- практическая значимость полученных знаний и умений.

Необходимо создание благоприятной атмосферы во время учебных занятий, оборудование кабинета должно соответствовать требованиям СанПНа, дети должны знать требования техники безопасности.


Сроки и этапы реализации программы, ориентация на конечный результат

Программа ориентирована на учащихся младшего школьного возраста.

Программа кружка «Здоровые сибирячки» рассчитана на один год обучения. Периодичность занятий — два раза в неделю.

В процессе реализации программы формируются также ключевые и общепредметные компетенции:

Ценностно-смысловые компетенции, связанные с ценностными ориентирами ученика, его способностью видеть и понимать окружающий мир, ориентироваться в нем, осознавать свою роль и предназначение.

Коммуникативные компетенции, включают знание взаимодействия с окружающими и удаленными людьми и событиями, навыки работы в группе, владение различными социальными ролями в коллективе.

Здоровьесберегающие компетенции: знать и применять правила личной гигиены, уметь заботиться о собственном здоровье, личной безопасности;

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные ууд:

  • Ценностно-смысловая ориентация учащихся,

  • Действие смыслообразования,

  • Нравственно-этическое оценивание



Коммуникативные ууд:

  • Умение выражать свои мысли,

  • Разрешение конфликтов, постановка вопросов.

  • Управление поведением партнера: контроль, коррекция.



Регулятивные ууд:

  • Целеполагание,

  • волевая саморегуляция,

  • коррекция,

  • оценка качества и уровня усвоения.

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные ууд:

  • Умение структурировать знания,

  • Смысловое чтение,

  • Знаково – символическое моделирование,

  • Выделение и формулирование учебной цели.

Логические ууд:

  • Анализ объектов;

  • Синтез, как составление целого из частей

  • Классификация объектов.

  • Доказательство

  • Выдвижение гипотез и их обоснование

  • Построение логической цепи рассуждении



К концу учебного года дети должны узнать:

• значение здорового образа жизни для качества жизни человека;

• факторы риска и факторы, укрепляющие здоровье;

• основные гигиенические требования к условиям учёбы, труда, быта, отдыха;

• причины основных заболеваний и их профилактику;

• основные правила рационального питания;

• влияние физических нагрузок на организм человека;

• способы сохранения и укрепления иммунной системы человека;

• основы строения, функции, гигиену органов чувств и восприятия;

• правила поведения в природе;

• понятия «здоровье», «здоровый образ жизни», «иммунитет», «медицина», «гигиена», «валеология», «фитотерапия»;

• наиболее распространённые лекарственные растения и их свойства;

• правила сбора, сушки и хранения растительного сырья;

• ядовитые грибы и растения.

^ Кроме того, дети научатся:

• выбирать и отдавать предпочтение здоровой пище, одежде, обуви, аксессуарам;

• соблюдать режим дня;

• проводить самоанализ и самооценку своего физического и психического здоровья;

• предотвращать и оказывать первую помощь при тепловом и солнечном ударах, ожогах и обморожениях, вывихах и переломах, пищевых отравлениях, отравлениях угарным газом;

• придерживаться правил поведения в природе;

• правильно заготавливать лекарственное сырьё;

• приготавливать целебные настои и отвары согласно рецепту;

• подготавливать сообщение, реферат, доклад;

• оценивать экологическое состояние помещения, учебного заведения, прилегающей территории;

• применять на практике полученные знания и навыки;

• пропагандировать здоровый образ жизни, экологические и природоохранные знания.


^ Учебно-тематический план








Количество часов






Всего
часов

В том

числе

п/п







теорети-
ческих

практи-
ческих

1

Организационный раздел

2




2




Организация работы в кружке

1




1

1.2

Здоровье человека. Значение здоро-
вого образа жизни для человека

1




1

2

^ Валеологический потенциал при-
роды


4

1

3

2.1

Природа — источник духовного раз-
вития и восстановления сил человека

2

1

1

2.2

Эстетическая ценность природы

2



2

3

Лечебная сила минералов

2

2




3.1

Удивительные свойства минералов

1

1




3.2

Поваренная соль в жизни человека

1

1




4

^ Целебные факторы природы

6

3

3

4.1

Солнце Воздух Вода Лес как источник здоровья

4

2

2

4.2

Минеральные воды — природный
дар

2

1

1

5

^ Пищевые продукты, их валеологи-
ческая ценность


2

1

1

5.1

Питательные вещества, пищевые
продукты

1

1




5.2

Значение продуктов питания для
здоровья человека

1




1

6

^ Растения в пищевом рационе че-
ловека


9

7

2

6.1

Овощи и фрукты в питании чело-
века

1

1




6.2

Плодово-ягодные растения в рацио-
не питания человека

1

1




6.3

Дикорастущие и малораспростра-
нённые плодово-ягодные расте-
ния

1

1




6.4

Правила заготовки плодово-ягодных
растений

1

1




6.5

Овощные культуры

1

1




6.6

Злаковые хлебные и крупяные
культуры

1

1




6.7

Дикорастущие съедобные растения

1

1




6.8

Рациональное питание и здоровье
человека

2



2

7

^ Животные и продукты животновод-
ства в пищевом рационе человека


3

3




7.1

Мясная продукция в питании че-
ловека

1

1




7.2

Молочная продукция

1

1




7.3

Продукты пчеловодства

1

1




8

^ Организация экологической дея-
тельности как условие формирова-
ния здорового образа жизни чело-
века


17

4

13

8.1

Общение с животными

2

1

1

8.2

Общение с растениями

2

1

1

8.3

Валеологический потенциал лекар-
ственных и ядовитых растений

2

1

1

8.4

Мини-конференция «Мой любимый
питомец»

1

1




8.5

Фитодизайн и флористика

2




2

8.6

Работа с засушенными растениями

4




4

8.7

Использование различных при-
родных материалов в прикладном
творчестве

3




3

8.8

Изготовление декоративной салфетки

2




2

8.9

Лепка из солёного теста

2




2

9

^ Грибы и здоровье человека

2

1

1

9.1

Многообразие грибов. Лечебные грибы

2

1

1

10

^ Вредоносные организмы и здоровье
человека


2

2




10.1

Вредоносные организмы, обитаю-
щие на поверхности человеческого
организма

1

1




10. 2

Вредоносные организмы, обитающие
внутри человеческого организма

1

1




11.

^ Факторы укрепления здоровья че-
ловека


5

2

3

11.1

Медицина

1



1

11.2

Режим дня

1

_

1

11.3

Гигиена

1

1



11.4

Правильная осанка как фундамент
здоровья

1




1

11.5

Влияние моды на здоровье

1

1



12.

^ Органы чувств человека и восприя-
тие окружающего мира


13

7

6

12.1

Органы чувств человека. Зрение

2

1

2

12.2

Вкус

2

1

1

12.3

Слух

2

1

1

12.4

Обоняние

2

1

1

12.5

Осязание

2

1

1

12.6

Ощущение окружающего мира ор-
ганами чувств

2

1

1

12.6

Итоги работы

1

1





















Содержание занятий


Раздел 1. Организационный раздел

1.1. Организация работы в кружке. Кружок как форма работы с детьми. Знакомство с планом работы кружка. Организация работы членов кружка.

^ 1.2. Здоровье человека. Значение здорового образа жизни для человека. Понятие здоровья. Здоровье и его составляющие: физическое, психическое и духовное здоровье. Пути их гармоничного существования. Понятия «здоровый образ жизни», «вредные привычки». Их влияние на качество жизни. Валеология как наука о здоровье человека. Источники здоровья.

^ Игра «Завершите фразу».

Демонстрация видеофильма «Урок во имя жизни».

Раздел 2 . Валеологический потенциал природы

2.1. Природа источник духовного развития и восстановления сил человека. Понятие природы. Компоненты природы. Функции природы в жизни человека. Валеологическая ценность общения человека с природой: прогулки и экскурсии в лес, в парк, работы в саду и на огороде.

Практическая работа: работа в саду, уход за растениями сада.

^ 2.2. Эстетическая ценность природы. Понятие прекрасного. Критерии и показатели «прекрасного». «Прекрасное» в природе. Разнообразие форм, цвета и оттенков в природе. Гармония компонентов природы.

Прогулка в парк «Палитра осенней природы».

Самостоятельная работа: наблюдение за красотой осенней листвы, приметами осени; накопление позитивных впечатлений.


Раздел 3. Лечебная сила минералов

^ 3.1. Удивительные свойства минералов. Минералы. Их многообразие. Лечебные и таинственные свойства минералов. Минералолечение. Грязелечение. Лечение глиной. Лечение металлами. Легенды и предания о минералах и металлах.

Экскурсия в школьный краеведческий музей.

^ 3.2. Поваренная соль в жизни человека. Значение поваренной соли для человека. Виды поваренной соли. Значение йодированной соли для здоровья. Влияние пересоленной пищи на состояние здоровья человека. История появления соли в пищевом рационе человека.

Раздел 4. Целебные факторы природы

4.1. Солнце. Солнце как источник жизни на Земле. Значение солнечного света для состояния здоровья человека. Способы и правила принятия солнечных ванн, загара. Искусственный загар. Влияние загара на состояние здоровья человека. Профилактика и оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе и солнечных ожогах. Озоновые дыры. Радиация.

^ Демонстрация видеофильма «Экологические проблемыРоссии».

Воздух. Воздух как компонент природы. Состав атмосферного воздуха. Чистый воздух — залог здоровья человека. Факторы загрязнения атмосферного воздуха. Загрязнение воздушной среды как фактор ухудшения состояния здоровья человека. Способы и условия чистоты воздуха. Охрана чистоты воздуха — охрана здоровья.

Лишайники как природные индикаторы чистоты воздуха. Состояние атмосферного воздуха территории и окрестностей.

^ Практические работы: определение степени запылённости воздуха в кабинете и в различных местах территории школы;

Экологическая подвижная игра «Очистим воздух». Игра «Да нет».

Вода. Вода как компонент природы. Вода и здоровье. Виды загрязнений воды, их опасность. Проблема кислотных дождей, их опасность для человека. Опасность для здоровья человека употребления сырой воды.

Закаливающий эффект воды. Моржевание. Правила закаливания.

Рациональное использование и охрана водных ресурсов. Проблема пресных питьевых вод. Экономия воды в быту.

^ Лабораторная работа: определение состояния воды, исследование проб воды под микроскопом.

Практическая работа: роль человека в превращении чистой воды в отходы.

^ Игры «Можно нельзя», «Самооценка».

Демонстрация видеофильма «Великая тайна воды».

4.4. Минеральные воды — природный дар. Валеологическая ценность минеральных вод. Правила употребления человеком минеральной воды. Влияние газированных напитков на здоровье человека.

Практическая работа «Дегустация минеральных вод».

^ 4.5. Лес как источник здоровья. Лес как компонент природы. Лес как экосистема. Видовое разнообразие растений и животных белорусского леса. Лес — богатство человечества. Значение леса для человека и для природы. Необходимость защиты и охраны лесных богатств.

^ Дидактическая игра «Раздели на группы».

Прогулка в парк отдыха. Знакомство с лесными культурами.

Развивающая игра «Зелёные разведчики».

Раздел 5. Пищевые продукты, их валеологическая ценность

^ 5.1. Питательные вещества, пищевые продукты. Основные питательные вещества: белки, жиры, углеводы. Обязательные питательные вещества: органические кислоты, витамины, макроэлементы, микроэлементы и вода. Их значение.

Пищевые продукты. Животные и растительные продукты как источники питательных веществ и энергии. Качество пищевых продуктов. Содержание в пищевых продуктах нитратов, фосфатов, гербицидов, радионуклидов и т. п. Профилактика и первая помощь при пищевых отравлениях.

Игра «Да нет».

^ 5.2. Значение продуктов питания для здоровья человека.

Продукты питания как фактор здоровья человека. Качество продуктов питания. Умение читать информацию на упаковке товара. Химические добавки в продуктах и их обозначение цифровыми кодами. Проблема утилизации упаковки.

Суточный пищевой рацион человека: завтрак, обед и ужин. Периодичность питания человека в течение дня. Понятие диеты. Функции и правила соблюдения диеты в укреплении здоровья человека. Правила составления различного меню.

Пищевая аллергия и её признаки. Продукты, вызывающие аллергию.

Практическая работа «Определение степени полезности или вредности распространённых продуктов питания».

Раздел 6. Растения в пищевом рационе человека

^ 6.1. Овощи и фрукты в питании человека. Значение растительной пищи для здоровья человека. История окультуривания некоторых растений. Центры происхождения культурных растений. Деление растений на группы по их использованию.

Дидактическая игра «Раздели на группы».

^ 6.2. Плодово-ягодные растения в рационе питания человека. Яблоня, груша, арония. Вишня, черешня, слива, алыча — полезные лакомства.

Путешествие в ягодный сад. Смородина чёрная, красная, белая, крыжовник, земляника в рационе питания человека. Биологические особенности ягод. Содержание полезных веществ в плодах и других частях ягодных растений. Значение ягодных растений для здоровья человека. Сорта плодово-ягодных растений.

Лабораторная работа: определение содержания витамина С в яблоках.

Игра «Давайте познакомимся!».

^ 6.3. Дикорастущие и малораспространённые плодово-ягодные растения. Жимолость синяя съедобная, голубика высокорослая, клюква крупноплодная, шиповник,— новые и редкие гости в наших садах. Биологические особенности. Значение для человека.

Игровое занятие «Лесовичок приглашает».

^ 6.4. Правила заготовки плодово-ягодных растений. Назначение, виды и способы заготовки и переработки плодов и ягод с учётом сохранения ценных питательных веществ. Технология сбора и переработки отдельных плодов и ягод.

Конкурс знаний учащихся «Плодово-ягодный коктейль».

^ 6.5. Овощные культуры. Многообразие овощных культур и деление на группы по разным критериям: по значению для человека, по признаку использования той или иной части растения, по способам использования, по биологическим особенностям и др.

Клубнеплоды. Представители: картофель, топинамбур. Биологические особенности. Значение для человека.

Корнеплоды. Представители: редька, репа, морковь, петрушка, свекла, редис, сельдерей, пастернак и др. Биологические особенности. Значение для человека.

Плодовые овощные культуры. Огурец, кабачок, патиссон, тыква, томат, перец, баклажан, физалис и др. Их значение для здоровья человека.

Капустные овощные растения: капуста белокочанная, краснокочанная, цветная капуста, кольраби, брокколи, пекинская (салатная) и другие. Значение для человека.

Фитонцидные свойства овощей на примере лука, чеснока.

Зеленные культуры. Их многообразие: шпинат, листовой салат, листовая петрушка, сельдерей, пастернак, любисток, спаржа, кориандр, щавель, ревень, лебеда садовая, горчица листовая, укроп и др. Значение для питания человека.

Пряно-ароматические овощные растения: анис, базилик, любисток, иссоп, змееголовник, кресс-салат, майоран, эстрагон, хрен, катран, кориандр, мелисса, мята, шалфей, чабер, тмин, тимьян, розмарин, рута, нигелла, фенхель и др. Значение для питания человека.

^ Практические работы: изучение внешнего строения и свойств корнеплодов и плодовых овощных растений с использованием натуральных экспонатов, таблиц, муляжей; определение зеленных культур по запаху и вкусу.

Дидактическая игра «Раздели на группы». Обучающая игра «Овощное лото».

^ 6.6. Злаковые хлебные и крупяные культуры. Значение злаковых культур. Их многообразие. Знакомство с истерией возникновения хлеба и развитием хлебной промышленности. Необходимость бережного отношения к хлебобулочным изделиям. Многообразие и пищевая ценность изделий из круп.

Беседа «Хлеб — всему голова».

Конкурс знаний «Как растёт хлеб?»

^ 6.7. Дикорастущие съедобные растения. Многообразие дикорастущих съедобных растений: одуванчик, цикорий, сныть, пастушья сумка и другие. Их пищевая ценность. Правила сбора дикорастущих съедобных растений: время, место, технология.

^ 6.8. Рациональное питание и здоровье человека. Правила рационального питания. Значение продуктов питания растительного происхождения для здоровья человека.

Практическая работа: составление суточного рациона питания школьника.

Конкурсная программа «Щи да каша пища наша».

Раздел 7. Животные и продукты животноводства в пищевом рационе человека

^ 7.1. Мясная продукция в питании человека. Мясо как компонент рациона питания человека. Разнообразие видов мяса в рационе питания человека. Пищевая ценность мяса. Зависимость употребления человеком мяса различных животных от культурных, религиозных и национальных традиций. Зависимость питательной ценности мяса от способа приготовления.

^ 7.2. Молочная продукция. Молоко как компонент рациона питания человека. Виды молока. Их пищевая и питательная ценность. Разнообразие молочной продукции в рационе питания человека. Диетические виды молочной продукции: козье молоко, кумыс, йогурт и т. д. Значение молочных и молочнокислых продуктов для здоровья человека.

^ 7.3. Продукты пчеловодства. Продукты пчеловодства как компонент рациона питания человека. Классификация продуктов пчеловодства. Их валеологическая ценность. Мёд. Виды мёда. Значение мёда для здоровья человека. Общие правила потребления человеком некоторых продуктов пчеловодства, правила приёма мёда в лечебных целях.

Раздел 8 . Организация экологической деятельности как условие формирования здорового образа жизни человека

^ 8.1. Общение с животными. Животные как компонент природы. Дикие животные. Правила безопасного поведения при встрече с дикими животными.

Домашние животные. Забота о домашних животных. Способы содержания домашних животных. Правила безопасного поведения с домашними животными.

Общение с животными как валеологический фактор. Оздоровительный эффект при общении с кошкой, собакой, лошадью, дельфином и т. д.

Игры: «А я всё помню!», «Кто я?».

Демонстрация видеофильма «Сверхъестественные, невиданные силы животных».

^ 8.2. Общение с растениями. Валеологическая ценность растений в жизни человека. Растения дикорастущие и культивируемые человеком. Комнатные растения. Влияние комнатных растений на среду обитания человека. Световой, температурный, водный, воздушный режимы для роста и развития комнатных растений. Особенности ухода за растениями летом, осенью, зимой, весной. Классификация комнатных растений по биологическим особенностям. Энергетика комнатных растений. Растения в интерьере.

Практическая работа: уход за комнатными растениями в классе; правила ухода за комнатными растениями.

^ 8.3. Валеологический потенциал лекарственных и ядовитых растений. Лекарственные и ядовитые растения. Знакомство с наиболее распространёнными растениями, их влиянием на функционирование организма и иммунитет человека.

Табак и табакокурение. Растительные наркотики и их влияние на организм человека.

Фототерапия в жизни человека. Употребление целебных (витаминных, тонизирующих и других) напитков растительного происхождения. История культуры потребления чая и кофе человеком. Общие правила употребления чая и кофе. Правила приготовления целебных отваров, настоев и фиточаёв.

^ Лабораторная работа: изучение внешнего вида лекарственных и ядовитых растений по гербарию.

Практическая работа: приготовление витаминных напитков; дегустация.

^ 8.4. Мини-конференция «Мой любимый питомец». Подготовка, прослушивание и обсуждение докладов детей о своих домашних животных и комнатных растениях.

8.5. Фитодизайн и флористика. Искусство фитодизайна и флористики. Понятия «фитодизайн» и «флористика». Фитодизайн и флористика как вид художественной деятельности человека. Их назначение, цели и задачи. Влияние на эмоциональную сферу человека.

Экскурсия в мастерскую на выставку работ декоративно-прикладного творчества.

^ 8.6. Работа с засушенными растениями. Засушенные растения как средство флористики. Способы засушивания и хранения растительного материала. Искусство составления зимних букетов и объёмных композиций. Правила составления плоскостных композиций из засушенных растений. Флористические картины и открытки.

Практическая работа: изготовление букета и композиции. Изготовление флористической открытки.

^ 8.7. Использование различных природных материалов в прикладном творчестве. Природные материалы как средство прикладного творчества. Использование различных семян в создании панно. Работа с измельчённой яичной скорлупой и манной крупой.

Практические работы: изготовление панно; изготовление открытки на тему «Зимний пейзаж»; изготовление открытки на тему «Цветы».

^ 8.8. Изготовление декоративной салфетки. Назначение декоративной салфетки. Декоративные салфетки из мешковины.

Применение различных материалов для декора салфеток из мешковины (тесьма, шнур, соломка, кожа и др.).

Практическая работа: изготовление декоративной салфетки.

^ 8.9. Лепка из солёного теста. Многообразие лепных сувениров. Рецепт приготовления солёного теста для лепки.

Практическая работа: изготовление подвески; изготовление фигурки животного; изготовление сувенира.

Экскурсия в Дом творчества на выставку творческих работ.

Раздел 9. Грибы и здоровье человека

^ 9.1. Многообразие грибов. Грибы, их биологические особенности. Грибы съедобные и ядовитые. Календарь сбора грибов. Правила сбора грибов. Заготовка грибов и их хранение.

Игра-тренинг «Лучший грибник». Игра «Чьё это?».

Лабораторная работа: работа с микроскопом.

Игра «Можно нельзя».

Раздел 10. Вредоносные организмы и здоровье человека

^ 10.1. Вредоносные организмы, обитающие на поверхности человеческого организма. Паразиты человека, их многообразие, значение. Эктопаразиты: вши, клопы, блохи, их опасность. Меры профилактики.

Игра «Ну-ка, прочитай!».

^ 10.2. Вредоносные организмы, обитающие внутри человеческого организма. Эндопаразиты человека. Микроорганизмы (вирусы, бактерии, протисты, плазмодии) и гельминты. Видовое разнообразие, вред и опасность гельминтов. Профилактика заражения.

Лабораторная работа: изучение внешнего вида паразитов; работа с микроскопом.

Видеофильм «Паразиты».

^ 10.3. Вредные и опасные микроорганизмы. Вирусы. История открытия. Вирусные заболевания, их опасность, профилактика (грипп, ОРЗ, ОРВИ, и другие).

Бактерии. История открытия. Бактериальные заболевания, их опасность, профилактика.

Игры «Ну-ка, прочитай!», «Раздели на группы».

^ 10.4. Насекомые-переносчики инфекций. Многообразие насекомых-переносчиков инфекций: мухи, тараканы, клещи, комар малярийный. Их опасность. Меры профилактики заболеваний.

Интерактивная игра «Дюжина вопросов».

Раздел 11. Факторы укрепления здоровья человека

11.1. Медицина. История развития медицины от древности до наших дней. Известные люди в медицине. Становление санитарных норм. Понятие об антисанитарии. Становление аптекарского дела. Влияние качества жизни людей на состояние здоровья.

^ 11.2. Режим дня. Понятие режима дня. Его значение для жизни человека. Биологические часы и самочувствие человека.

Практическая работа: составление оптимального режима дня школьника.

Игры «Чьё это?», «Логическая цепочка», «Завершите фразу».

11.3. Гигиена. Понятие гигиены. Функции гигиены в жизни человека. Правила гигиены. Механизмы переноса инфекции от человека человеку. Значение гигиены для человека. Личная и общественная гигиена. Зависимость здоровья человека от состояния среды обитания.

^ Игры «Завершите фразу», «Самооценка».

    1. Правильная осанка как фундамент здоровья. Правильная осанка как критерий и фактор здоровья человека. Костно-мышечная система — каркас организма. Упражнения на развитие костно-мышечной системы. Значение физкультуры.

Первая помощь при переломах, вывихах, растяжениях.

Практические работы: гигиеническая оценка осанки; упражнения для развития правильной осанки; учимся правильно сидеть, ходить, лежать, поднимать тяжести; определение общей выносливости и физической работоспособности организма; получение экспериментальных данных на конец учебного года.

^ 11.5. Влияние моды на здоровье. Понятие моды. Требования моды и требования гигиены к одежде, аксессуарам, обуви, внешнему виду человека. Основные гигиенические требования к внешнему виду школьника.

Интерактивная игра «Чьё это?». Игра «Логическая цепочка».

Раздел 12. Органы чувств человека и восприятие окружающего мира

^ 12.1. Эмоциональное восприятие природы как фактор влияния на здоровье человека. Эмоциональное благополучие человека как составляющая часть его здоровья. Наблюдение за красотой весенней природы, приметами пробуждающейся природы. Восприятие окружающего мира с помощью различных органов чувств. Накопление положительных эмоций.

Прогулка в природу «Весенняя палитра природы».

^ 12.2. Органы чувств человека. Зрение. Значение органов чувств, их функционирование. Гигиена органов чувств, их защита, тренировка.

Зрение. Значение зрения для человека. Гигиена органов зрения. Нарушение зрения и его причины. Факторы, снижающие зрение. Дальтонизм. Близорукость. Дальнозоркость. Цвет и психоэмоциональное состояние человека. Цветотерапия.

^ Практическая работа:. Упражнения для тренировки зрения.

Игра «Живая картина».

12.3. Вкус. Карта вкусовых рецепторов на языке. Гигиена полости рта. Выбор зубной щетки и уход за ней. Уход за зубами. Пищевые продукты и состояние ротовой полости человека. Влияние жевательной резинки на состояние зубов и пищеварительной системы человека.

^ Практические работы: определи по вкусу; определение и объяснение выбора здоровых продуктов питания и напитков из предложенного набора. Обсуждение различных точек зрения.

12.4. Слух. Значение и гигиена органов слуха. Факторы, ухудшающие слух. Нарушение слуха. Звуки и психоэмоциональное состояние человека. Звукотерапия.

Игра «Испорченный телефон».

12.5. Обоняние. Значение запахов в жизни человека. Гигиена органов обоняния. Запахи и психоэмоциональное состояние человека. Ароматерапия.

Практическая работа: определи по запаху.

12.6. Осязание. Тактильная система. Значение тактильных ощущений в жизни человека. Кожная чувствительность и другие функции кожи. Профилактика и первая помощь при повреждениях кожи (обморожение, различные ожоги, кровотечения). Кожа — экран здоровья. Гигиена кожи.

Практическая работа: узнай по прикосновению.

Раздел 13. Итоги работы

^ 13.1. Итоги исследований членов кружка за учебный год.

Систематизация ведущих идей занятий кружка.

Конкурсная программа «Я люблю тебя, жизнь!».


Прогноз результативности


Рекомендуемая литература:


1. Агеева, ИД. Веселая биология на уроках и праздниках: метод. пособие / И.Д. Агеева. — М. : Сфера, 2005.

2. Агеева, ИД. Веселые загадки-складки и загадки-обманки для всех школьных праздников / И.Д. Агеева. — М. : ТЦ Сфера, 2002.

3. Ксенофонтова, В.В. Анатомия и физиология человека: учеб.-метод. пособие по биологии / В.В. Ксенофонтова, В.В. Евстафьев, О.Г. Машанова. — М. : Московский лицей, 1997.

4. Бараноускь, В А. Белавежская пушча / В.А. Бараноускі, М.Я. Шкуртт. — Мшск : М1жвыдавецк1 фотацэнтр, 1994.

5. Шапиро, Д.Н. Дикорастущие плоды и ягоды / Д.Н. Шапиро, Н.И. Манциводо, В.А. Михайловская. — 3-е изд., перераб. и доп. — Минск : Ураджай, 1988.

6. Кемп, П. Введение в биологию / П. Кемп, К. Арме; пер. с англ. — М. : Мир, 1988.

7. Клевенская, Т.М. Цветочная аранжировка / Т.М. Клевенская, В.П. Панкратов. — М. : Агропромиздат, 1988.

8. Колеченко, А.К. Энциклопедия педагогических технологий / А.К. Колеченко. — М. ; СПб., 2001.

9. Маглыш, С.С. Экологическое воспитание на уроках биологии в 7 классе: пособие для учителей учреждений, обеспечивающих получение общ. сред, образования, с рус. яз. обучения / С.С. Маглыш, Т.Н. Солтан. — Минск: ТетраСистемс, 2006.

10. Мансурова, СЕ. Здоровье человека и окружающая среда: Элективный курс / СЕ. Мансурова, О.А. Шклярова. — М. : СПб. : Виктория плюс, 2006.

11. Баранов, В.Д. Мир культурных растений. Справочник / В.Д. Баранов, Г.В. Устименко. — М. : Мысль, 1994.

12. Мурох, В.И. Наш зеленый исцеляющий друг / В.И. Мурох, Л.И. Стекольников. — Минск : Ураджай, 1987.

13. Наумов, К.И. Как появились плодово-ягодные культуры / К.И. Наумов. — Минск : Ураджай, 1987.

14. Игнатьева, И.П. Плодовые и овощные культуры СССР: альбом / И.П. Игнатьева, А.Н. Постников, Н.В. Борисов. — М.: Агропромиздат, 1990.

15. Потапова, Л.М. Детям о природе. Экология в играх для детей 5—10 лет: популярное пособие для родителей и педагогов / Л.М. Потапова. — Ярославль : Академия развития; Академия Холдинг.

16. Дурейко, Л.И. Природа и здоровье. Подготовительный класс: учеб.-метод. пособие для учителей. — 3-е изд. / Л.И. Дурейко. — Минск: Тесей, 2003.

17. Конюшко, В.С. Природа служит человеку / В.С. Конюшко, СЕ. Повлюченко. — Минск : Народная асвета.

18. Былицкая, И.Л. Развитие органов чувств средствами природы / И.Л. Былицкая, Н.А. Лопатченко, О.В. Каминская; под ред. Н.Г. Поляковой. — Минск: Республиканский экологический центр детей и юношества.

19. Сотников, В.Ф. Кладовая здоровья: альбом / В.Ф. Сотников. — М. : Лесная промышленность, 1985.

20. Пазашкольнае выхаванне. — Минск : Адукацыя 1 выхаванне. — 2008. — № 8 (97).

21. Царфис, П.Г. В союзе с природой / П.Г. Царсрис. — М. : Мол. гвардия.

22. Черняк, Л.В. Экологическое образование и воспитание школьников на уроках биологии: метод, рекомендации / Л.В. Черняк, В.А. Бахарев, С.С. Маглыш. — Минск : ТетраСистемс.

23. Шариков, К.Е. Как создавались культурные растения / К.Е. Шариков. — Минск : Ураджай, 1976.

1. Вынаев, Г.В. Блюда из дикорастущих растений / Г.В. Вынаев, З.И. Козло. — Минск : БелЭн, 1995.

2. Жигар, М.П. Мир целебных корней / М.П. Жигар, Л.В. Николайчук. — Минск : Ураджай, 1991.

3. Заянчковская, И.Ф. Животные, примеры и предрассудки / И.Ф. Заянчковская. — М. : Знание, 1991.

4. Иванова, Т.Н. Лесная кладовая / Т.Н. Иванова, Л.Ф. Путинцева. — Тула : Приок. кн. изд-во, 1993.

5. Трайтак, Д-И. Книга для чтения по биологии. Растения / Д.И. Трайтак. — М. : Просвещение, 1996.

6. Князева, М.Л. Ключ к самосозиданию / М.Л. Князева. — М. : Мол. гвардия, 1990.

7. Кощеев, А.К. Лесные ягоды: справочник / А.К. Кощеев, Ю.И. Смирняков. — М. : Экология.

8. Красиков, СП. Предания о металлах и минералах / СП. Красиков. — Минск : Юнацтва, 1994.

9. Кудян, А.Н. Хозяйке о продуктах питания / А.Н. Кудян. — Минск : Ураджай, 1978.

10. Микулович, Л.С. Тайны хлеба / Л.С. Микулович, Е.В. Дубовик. — Минск : Ураджай, 1993.

11. Мурох, В.И. Целебные напитки / В.И.Мурох, Л.И. Сокольников. — 2-е изд. — Минск : Полымя, 1986. — 158 с.

12. Ольгин, О. От абрикоса до яблока / О. Ольгин. — М. : Текст, 1994.

13- Пекелис, ВД. Как найти себя: энциклопедия в двух книгах, которая поможет тебе стать сильнее, умнее, лучше / В.Д. Пекелис. — Минск : Юнацтва, 1989.

14. Приходько, С.Н. Цветы в квартире. — 2-е изд., доп. / С.Н. Приходько, М.В. Михайлова. — К. : Урожай, 1992.





Скачать 391,4 Kb.
Дата конвертации24.10.2013
Размер391,4 Kb.
ТипПрограмма
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rud.exdat.com


База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2012
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Документы