Дополнительная образовательная программа физкультурно оздоровительной направленности волейбо л
Содержание Пояснительная записка.Учебно – тематический план Ожидаемый результат. Методическое обеспечение |
Смотрите также:
- Дополнительная образовательная программа краткосрочного повышения квалификации «Менеджмент в
- Образовательная программа дополнительного образования детей физкультурно- спортивной
- «Современные технологии физкультурно-оздоровительной направленности»
- Программа утверждена Утверждаю: На педагогическом совете Директор мкооу
- Дополнительная образовательная программа военно-патриотической направленности «Я и ты страна
- Дополнительная образовательная программа художественно-эстетической направленности «филиппок»
- Образовательная программа дополнительного образования детей физкультурно- спортивной
познакомить с историей возникновения данного вида спорта и его развития, с правилами игры и соревнований;
научить специальным упражнениям для овладения первоначальными навыками игры.
расширение знаний по технике ведения атакующей игры, игры в защите, ведения судейства и оформления протоколов.
развитие двигательной активности, координации движений, выносливости;
развитие навыков игры в волейбол, тактических знаний, приёмов владения мячом и игровой ситуацией;
воспитание дисциплины, терпения, чувства коллективизма, чувства патриотизма;
формирование нравственных качеств обучающихся.
техника владения мячом
Доминская А.В. Спортивные кружки и секции, - М.: Просвещение. 1998.
Железняк Ю.Д. Слупский Л.Н. Волейбол в школе. - М.: Просвещение. 1998.
Физическая культура в школе. Научно- теоретический и методический журнал Министерства образования Российской Федерации. М. «Школа-пресс».
Учебник по физической культуре 5-7 классы. Под редакцией Лях А.А., Зданович А.И.
Учебник по физической культуре 8-9 классы. Под редакцией Лях А.А., Зданович А.И.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «Повенецкая средняя общеобразовательная школа» УТВЕРЖДАЮ: Директор _____________________ И.Г. Петрова «_____» __________________ 20__г. Дополнительная образовательная программа физкультурно – оздоровительной направленности В О Л Е Й Б О Л Возраст детей: 14 - 16 лет Срок реализации: до 1 года Количество часов : 140 ч. Тишина Вера Ивановна, Учитель физической культуры, I кв. категория Обсуждена и согласована на Принята на педагогическом совете Методическом объединении Протокол № _________ от Протокол № ________ от «_____» _______________ 20__г. «_____» _______________ 20__г. Повенец 2012г. ^ Потребность создания данной программы возникла в связи с желанием организовать работу с подростками, приобщить их к активному здоровому образу жизни, развить потребность в занятии спортом. Программа кружка предусматривает распределение учебно-тренировочного материала на четыре года обучения. В волейбольном кружке могут заниматься дети в возрасте от 14 до 16 лет, как мальчики, так и девочки. Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу контрольных нормативов, участие в соревнованиях. ЦЕЛЬ программы: содействие дополнительному физическому развитию детей и подростков, воспитанию гармонично развитых, активных, стойких защитников Родины. Непосредственными условиями достижения данной цели является многолетняя, целенаправленная подготовка обучающихся; привитие интереса к систематическим занятиям, физической культурой и спортом, подготовка и выполнение контрольных нормативов по волейболу. Основной принцип реализации образовательного процесса – выполнение программных требований по физической, технической, тактической, теоретической подготовке, выраженных в количественных (часах) и качественных (нормативные требования показателях). Основой подготовки занимающихся в кружке волейболом является универсальность в овладении технико – тактическими приемами игры. В связи с этим для групп подготовки обучения ставятся следующие задачи: 1. Укрепление здоровья и содействие правильному разностороннему физическому развитию. 2. Укрепление опорно – двигательного аппарата. 3. Развитие быстроты, гибкости, ловкости. 4. Обучение основам техники перемещений и стоек, подачи мяча, приёма и передачи мяча, нападающего удара, начальное обучение простейшим тактическим действиям в нападении и защите. 5. Привитие интереса к соревнованиям. Для решения перечисленных задач важное значение имеет распределение времени по видам подготовки для составления документов планирования на год, месяц, неделю. В группах основное внимание уделяется физической технической подготовке. Причём, в период обучения удельный вес отдельных видов подготовки: в начале года большое количество часов дается на физическую подготовку, примерно в объеме 60 – 70% всего времени, во второй половине года рекомендуется увеличить количество часов на техническую подготовку. Следует заметить, что физическое развитие осуществляется в подготовительных и подводящих упражнениях технической подготовки. Учебные группы кружка мальчиков и девочек комплектуется вместе, юношей и девушек отдельно. Занятия в кружке проводятся 2 раза в неделю по 2 часа. В кружок принимаются дети, допущенные врачом к занятиям физической культуры, на основе справки о состоянии здоровья. В дальнейшем они проходят медицинский контроль 1 раз в год. Три раза в год в учебно – тренировочных группах проводятся контрольные нормативы. 1. Стартовый контрольный норматив. Проводится при поступлении в кружок. 2. Промежуточный контрольный норматив. Проводится в середине годичного цикла для проверки роста и развития детей. 3. Итоговый контрольный норматив. Проводится в конце годичного цикла для подведения и проверки физических, технических результатов данных детей. Для проведения занятий в кружке волейбола необходимо использовать оборудование и инвентарь: - сетка волейбольная – 2 шт.; - стойки волейбольные – 2 шт.; - гимнастическая стенка – 6 – 8 пролётов; - гимнастическая скамейка – 3- 4 шт.; - гимнастические маты – 12 шт.; - скакалки – 30 шт.; - мячи набивные (масса 1 кг) – 2 шт.; - резиновые амортизаторы – 2 шт.; - гантели различной массы – 2 шт.; - мячи волейбольные – 10 шт.; - рулетка – 2 шт.; - свистки – 4 шт.; Занятия по волейболу должны носить учебно – тренировочную, методическую направленность. В процессе занятий дети овладевают техникой, тактикой игры: на методических занятиях дети приобретают знания истории развития волейбола, знакомятся с правилами игры, методикой судейства, ведением технических протоколов, составлением заявок и таблиц учёта результатов. Педагог должен систематически следить за успеваемостью своих воспитанников, поддерживать контакт с родителями, учителями, классными руководителями. Он должен привить навыки к общественно – полезному труду, сознательному отношению к занятиям. Воспитывать такие качества, как чувство товарищества, смелость, воля к победе. Для более успешного решения задач необходимо иметь чёткое планирование учебно – тренировочной работы, которое предусматривает следующую документацию: годовой тематический и учебный план, график прохождения учебного материала, журнал учёта учебной работы, посещаемости. Эффективность средств в обучении волейболу во многом зависит от методов их применения. Выбор методов осуществляется с учётом задач, уровня подготовленности обучающихся и конкретных условий работы. В зависимости от поставленной задачи одни и те же средства можно использовать, применив различные методы. Кроме этого, следует учитывать то, что последовательность задач в каждом виде подготовки и последовательность самих видов имеют определённую логическую связь: характер задач в одном виде подготовки качественно меняется, создавая основу для другого вида подготовки. Так, подготовительные упражнения заканчивают упражнениями, отражающими в общих чертах структуру изучаемого технического приёма. Подводящие упражнения служат своеобразным мостиком для перехода от специальной физической подготовки к технической. Упражнения по технике, построенные в определённом порядке усложнения, способствуют формированию тактических умений. На этой основе в дальнейшем изучают индивидуальные тактические действия. В конечном счёте, одна составная часть подготовки, качественно преобразуясь, как бы переходит в другую, следующую в методическом ряду. Методы, применяемые в процессе обучения игре, удобнее рассматривать применительно к каждому этапу обучения. Первый этап – ознакомление с разучиваемым приёмом. Здесь используют рассказ, показ и объяснение. Показ необходимо чередовать с объяснениями. Пробные попытки обучающихся формируют первые двигательные ощущения. Второй этап – изучение приёма в упрощённых условиях. Успех обучения на данном этапе во многом зависит от правильного подбора подводящих упражнений: по своей структуре они должны быть близки к техническому приёму или тактическому действию и посильны для обучающихся. При разучивании простых приёмов и действий их выполняют в целом. При разучивании сложных по структуре приёмов и действий (актуальный удар) их разделяют на составные части, выделяя основное звено. По возможности, надо быстрее подвести обучающихся к выполнению приёма в целом. На этой стадии обучения используются методы управления (команды, распоряжения, зрительные и слуховые сигналы, зрительные ориентиры, технические средства и т.д.), двигательной наглядности (непосредственная помощь учителя, применение вспомогательного оборудования), информации, (сила удара по мячу, точность попадания, световая или звуковая индикация). Третий этап – изучение приёма или действия в усложнённых условиях. Здесь применяются: повторный метод, метод усложнений условий выполняемого приёма (действия), игровой и соревновательный метод, сопряжённый метод, круговая тренировка. Повторный метод на этом этапе является основным. Только многократное повторение обеспечивает становление и закрепление умений и навыков. С целью формирования гибкого навыка повторение предполагает изменение условий (постепенное усложнение) выполнение приёма (действия), включая выполнение его на фоне утомления. Сопряжённый и игровой методы позволяют одновременно решать задачи по совершенствованию техники и развитию специальных физических качеств, а также технико – тактический, комплексной, игровой подготовки. Четвёртый этап – предполагает закрепление приёма (действия) в игре. Здесь используется метод анализа движений, специальные задания в игре по технике – тактической подготовке, игровой и соревновательный методы. Изучение каждого приёма предполагает обязательное закрепление его в условиях подготовительных и учебных игр. Высшим уровнем закрепления навыка является соревнование. От простых заданий по технике и тактике отдельным игрокам до сложных установок в плане взаимодействия в группах и в составе команды – таков путь в формировании технико-тактического мастерства волейболистов. Большие возможности заложены в применении активных методов обучения. Среди них – элементы проблемного обучения (поставка проблемных вопросов) и метод самооценки успеваемости. Поставка проблемных вопросов ведет к созданию ситуации поискового решения, а самооценка – к активизации двигательной деятельности, что в целом содействует значительному повышению интереса и творческой активности волейболистов. Цель: - заинтересовать детей волейболом; - приучить детей к здоровому образу жизни и к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом. Задачи: Образовательные: Развивающие: Воспитательные: 140 часов.4 часа в неделю. ^ .
С О Д Е Р Ж А Н И Е 1. Вводное занятие. Техника безопасности. - 2 час. Расширение знаний об истории развития волейбола в России. Правила поведения на спортивной площадке и в спортивном зале. Техника безопасности. Выступление волейболистов. 2. Общая и специальная физическая подготовка - 23 ч. Теория: 1 ч. Повторение правил правильного выполнения разминки. Практика: 22 ч. Разминка, выполнение упражнений на развитие физических возможностей. 3. Основы техники и тактики игры в волейбол - 24 ч. Теория: 24ч. Повторение правил движения по площадке, правил игры. Передвижение игрока по площадке без мяча и с мячом. Стойки, прыжки со скакалкой. Игры в парах. Повторение знаний по тактике защитных действий игроков. Практика: 24 ч. Общефизическая подготовка. Обучение выполнению коротких и длинных передач передвижения с мячом, специальные упражнения для выполнений передач с низу. Обучение подачам снизу, сбоку. Обучение атакующим ударам, фазы удара (разбег, прыжок, удар, приземление). Обучение правильному выполнению атакующего удара по фазам: без мяча, с мячом. Характеристика ударов. Техника игры в защите, приём мяча после подачи, двумя руками с низу, с верху. Совершенствование приёмов мяча. Отработка техники блокирования, тактики защиты. Развитие навыков игры в защите, групповых и индивидуальных тактических действий. Двухсторонняя игра по правилам. Контрольные испытания по тактическим действиям в защите. Кроссовая подготовка. Специальные упражнения для развития выносливости. Футбол, баскетбол, бег на длинные дистанции, эстафетный бег, челночный бег. 4. Двухсторонние игры соревновательного характера - 18 ч. Теория: 2 ч. Отработка навыков судейства, жестикуляционной терминологии, оформления протоколов и заявок на участие в соревнованиях. Практика: 16 ч. Отработка качества ведения, передачи и приёмов мяча. Игра. 5. Контрольные испытания - 5 ч. Выполнение нормативов по общефизической подготовке. Совершенствование технической и физической подготовки. 6. Участие в соревнованиях. – 10 ч. Развитие навыков игры. Воспитание здорового соревновательного интереса, чувства ответственности за общее дело. 7. Итоговое занятие – 4 ч. Подведение итогов работы за учебный год. Планирование на следующий учебный год. ^ Выпускники должны знать: - правила игры в волейбол, приёмы подачи мяча, требования к соревнованиям по волейболу, особенности тактических тренировок. Уметь: правильно выполнять подачи, принимать мяч, взаимодействовать в игре. У выпускников должны быть развиты: - навыки ведения нападения, защиты игрового поля, передачи мяча членам команды, отражения нападения; - чувства коллективизма, патриотизма, ответственности за общее дело, уважения к соперникам. МОНИТОРИНГ реализации образовательной программы
Библиография 1. Конституция РФ. 2. Закон РФ об образовании М.Изд.ПРИОР г. Москва, 2001 г. 3. Конвенция о защите прав ребенка (ООН). М Е Т О Д И Ч Е С К О Е О Б Е С П Е Ч Е Н И Е П Р О Г Р А М М Ы Программа «Волейбол»
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
